脱发很常见，困扰的人也不少，但真正明确自己脱发原因或类型、严重程度的人，可能就不多了。正因为对脱发了解不深，很多人以为脱发都难治好，或者觉得必要时喷个药头发就能长回来了，不是很紧急；结果，错过最佳治疗时机，平添了许多本可避免的社交形象困扰或焦虑。
像下面这种情况，就是因为不及时治疗，导致毛囊严重损伤或大范围坏死，导致治疗更加困难。
具体方法如下：勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，两种不同牌子的洗发膏交替使用，经常洗头，保持良好的清洁习惯。游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会场的特别快速且浓密。每次洗头洗净后，用。
脱发不能拖延，必须尽快治疗
在国内，头发细软塌发量少怎么办，男性型脱发发病率近百分之二十，即每五位男性中就有一人受男性型脱发困扰，发病率伴随着年龄的增长而递增。近年来该病呈年轻化趋势发展。20-40岁的男性为男性型脱发的主力军，30岁左右发展最快，男性脱发治疗的重点在于早期治疗。
从医学毛囊层面来说，毛囊从出生后，毛囊的数量就已经决定了。以男性来说，全身大约遍布500万个毛囊单位，其中头皮部位约有10万个，并且随着年龄衰老逐渐减少。也就是说毛囊只会随着年龄的增长，外界的影响而越来越少，不会再增多，所以说毛囊是不可再生资源。如果在脱发早期及时干预，那么就能减缓毛囊萎缩，从而让头发的毛囊寿命更长，脱发也会改善，但是如果坐视不理，那么毛囊逐渐萎缩闭合后，不再发育，最后头发就会稀疏光秃。
治疗脱发一定要早期及时治疗，早期药物治疗效果明显，若到晚期，头部毛囊已经失活，药物干预治疗效果将会大打折扣。
1、从效果来讲，越早干预脱发越容易防控：很多脱发发生之初是很容易被调理的，而拖得越久，调理起效就越慢，效果也会受到影响。就拿常见的脂溢性脱发为例，脂溢性脱发初期，掉发较多而头发却没有出现明显的稀疏，这个时候如果及时通过有效的药物干预，排除人体DHT对毛囊的影响，那么毛囊就可以恢复长出头发能力，脱落的头发可以重新长出来，从而止住脱发。所以建议有脱发烦恼的朋友一定要做到尽早发现，及时调理！
3、从心理及精神状况上来说：脱发这种情况，最开始的时侯去干预改善它，就可以避免因为脱发带来的形象差异，和心理预期骤降的问题。 曾经看过一个脱发调查：共对600名男性脱发患者和600名女性进行了访问。调查结果显示，有超过七成男性受访者承认脱发影响了生活和工作，并有百分之六十的男性受访者认为脱发影响了其自信心，而脱发对其日常生活困扰最大的是婚恋。八成女性直言会拒绝有脱发的男士的追求。脱发患者在心理和精神上承受的巨大压力可见一斑。
如何选择正确的治疗方法？
补救方法见下面：脂溢性脱发：男性可遵医嘱服用非那雄胺片治疗，女性可服用螺内酯片治疗。毛囊感染：涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物。精神压力过大、微量元素缺乏也会导致头发少，日常应保持良好的情。
2020年，发表在《科学进展》（Science Advances）杂志上的一项研究表明，外泌体中含有的一种miRNA可调节毛囊再生通道，促进毛发再生。
3、应避免频繁染烫 解决头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发。
外泌体是细胞在特定条件下分泌的小囊泡，是细胞间传递信号，相互沟通和影响的重要工具。近几年来，外泌体已经被应用于多种疾病的治疗。其中就包括毛发再生领域。此前，发表在《Exp Dermatol》的题为“Exosomes derived from human dermal papilla cells promote hair growth in cultured human hair follicles and augment the hair-inductive capacity of cultured dermal papilla spheres”的研究文章，实验结果表明外泌体可通过调节毛囊真皮和表皮细胞的活性来修复受损毛囊，促进毛发生长和毛发再生。
不过需要注意，外泌体虽然能够修复受损毛囊，但脱发原因较为复杂，仅靠外泌体仍然作用有限。
“毛发再生综合疗法”虽然能够有效的治疗脂溢性脱发问题，但是需要强调一点，该方法主要是激活修复受损的毛囊，因此对于早中期的脱发发友能够起到不错的疗效，倘若已经处于6级及以上脱发（毛囊大范围坏死），治疗则回更加困难，因此当出现明显的脱发征兆时，应及时咨询专业的医生，寻求治疗方法。
