疫情当下，手机更是我们工作、学习、生活的工具，台式电脑如何调亮度，用“只要一睁眼，就要看手机”这句话来形容一点也不为过。大家都在超负荷使用自己的眼睛。
疫情期间，我们医务工作者在核酸采样扫码时说得最多的一句话就是“请把手机屏幕调至最亮”！
那是因为只有屏幕达到一定的亮度，我们的扫码机器才能识别。
直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。方法二：电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁大师软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。
那在平时日常使用手机时，手机屏幕亮度该怎么调呢？
今天我们来说说使用手机时，屏幕调得亮些好还是暗些好？
过亮？
屏幕过亮，对眼睛的刺激性比较大，瞳孔紧张收缩，引起眼睛疲劳。
另外，持续的刺激还会破坏泪膜层，使眼睛出现刺痛、流泪、畏光的问题，也可以引起干眼症。
过暗？
企业回背光亮度测量可以找 视彩（上海）光电技术有限公司,视彩（上海）光电技术有限公司是一家专注于光学视觉检测的高科技公司。 公司以Color Vision品牌的光谱、亮度、色度测量仪器和配套软件为核心产品，为显示、汽车、照明等行业的客户提供精确的测。
那过暗就能保护眼睛吗？答案同样也是否定的。
手机屏幕的最佳亮度没有标准答案，因人而异，可以根据周围的环境亮度，和个人的视力情况作出相应的调整。
当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量把手机亮度调暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活来适应周边环境的，比如夜晚在普通办公室环境下使用手机，亮度就调节到40%左右。
又比如老花眼使用者就需要将屏幕调得亮一点，青年人视力较好的，就不需要那么亮。
正确的使用手机屏幕亮度
其实就是一个动态的过程
需要根据环境的变化而变化
不要太暗也不能太亮
自己把握好度
直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。方法二：电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁大师软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。
以求看得清、看得久、看得舒适
直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。方法二：电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁大师软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。
希望疫情早日散去
大家回归日常
享受明媚的春光
好好放松一下我们的眼睛！
图片来源：文汇报资料照片
