大家都知道高血压，并且许多不了解这种疾病的朋友，往往会下意识认为高血压就是血压偏高，低压高怎么能降下来，但其实高血压还有一种情况是低压高。，
人的血压有两种情况，一种是高压，也叫收缩压，另一种是低压，也就是舒张压。舒张压高又分为两种情况，一种是原发性舒张压高，通常与环境因素、遗传因素以及不良的生活习惯和饮食方式有关；还有一种是继发性舒张压高，多由某些疾病所致，如肾脏疾病、心血管疾病、内分泌疾病、颅脑疾病等。单纯的舒张压高属于高血压的一种，是高血压的初期阶段，多发于中青年患者。
一、在饮食上注意清淡、低盐、低脂饮食，适当运动以控制体重，避免肥胖；二、是药品的选择，低压增高建议选择以钙离子阻滞剂为主的降压药，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等以及血管紧张素转换酶抑制剂类的降压药物，。
所以大家对单纯的舒张压高也不能掉以轻心，因为随着病情的发展，单纯的舒张压高会转变为经典的高血压，甚至有可能会发展为单纯收缩期高血压，若不及时到医院就诊治疗，随着年龄增长，预后就较差。因此最好是及时在专业医生的指导下，进行药物治疗以及非药物治疗，同时还要注意加强对血压的监测。
意见建议:因为舒张压高高血压比收缩压高血压更难控制，因此患者需要按时服药，降压药需要根据个人情况选择目前临床上的几种类型的降压药。 还有就是合理安排饮食，以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，补充钙和钾，多。
还要强调的一点是，低压高的患者一定要养成健康的生活习惯，坚持低盐清淡的饮食，戒烟戒酒，并且要有意识地培养良好的生活作息，适量进行一些体育锻炼。
1. 第一：低压高相对来说还不是很严重，只是轻微的头晕，我们建议患者多吃香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道。2. 第二：还有的就是建议大家多吃各种。
