你一定听过这样的话：“顺产经历10级疼痛，堪比20根骨头同时骨折！”是的，孩子的诞生确实伴随着母亲10个月孕期的辛苦以及分娩时的剧烈疼痛，但这样的描述也着实让不少想生孩子的女性感到“痛不欲‘生’”。
生孩子的痛苦有办法缓解吗？“无痛分娩”这个听上去很美好的事情为什么全国仅有30%的产妇选择它？我们来聊聊为什么有的人生孩子觉得“不是很痛”？“生孩子怕痛”怎么办？“无痛生孩子”人人都可以做到吗？
顺产要痛多久
分娩痛其实是阶段式疼痛，会由于所处产程不同发生不同的疼痛。
在宫口处于0-3指阶段，此时的疼痛一般为2-3级，此时属于可忍耐的疼痛，此时的产妇也较为理智与医护人员进行正常沟通。
先用你的手指头试一下 然后把你那个东东放进去 第一次最好摸得的吻得的时间长一点当她快受不了了你在把你的那个东东放进去 这样就可以更好的满足她了 嘻嘻 兄弟加油哦
当产妇宫口处于3-10指时，疼痛感则逐渐升高，可至8级左右，这一阶段的痛感会逐步提升到“非常剧烈”。
到分娩期即宫口完全打开宝宝娩出阶段，痛感会稍减，其实痛感还存在甚至更强，但由于产妇的注意力集中在宝宝降生的关键节点上，对疼痛可能有所忽视。但宝宝娩出前的最后一次强烈宫缩可谓痛感满级。
为什么有的人生孩子“不太痛”
有时一些女性长辈或是生过孩子的妈妈们认为：“生孩子特别快，没那么痛”，“和上个大号差不多”……那么到底有没有人真的生孩子“不痛”呢？分娩时每个产妇的疼痛感觉并不是完全相同，有的撕心裂肺，有的确实或许没那么痛苦。
产妇身体素质好
身体素质好，在生产过程中有充足的精力和体力，积极配合医护人员。用力到位，大大缩短了产程，疼痛感不会持续那么长时间，痛苦也有所减缓。
如果骨盆条件占有优势，胎儿很顺利地入盆，并且经过产道时没那么大阻碍，准妈妈的痛苦也会减轻不少。
有过生育经历的产妇已经经过一次耻骨分离，骨盆韧带也相对松弛，生产过程会比较顺畅，痛苦相比第一次生产的准妈妈小。
胎儿条件占有优势
第一，得有女生同意你进去，强迫滴事情是不能干的。第二，心急吃不了热豆腐，润滑相当重要，一定记得将前面的准备工作做充分，具体教程你肯定胸中有数。第三，第一次的话确实不容易一次正中目标，可以让女伴帮忙，也可以。
对疼痛不太敏感的产妇
对疼痛的感觉和敏感程度每个人都有差别，有人一点小伤口就痛到忍不住，而有人却感觉没那么强烈。那些对疼痛不太敏感的准妈妈无疑是令人羡慕的，在分娩过程中没有那么剧烈的疼痛感，心理压力也会减少很多，产程更顺利。
以上的“幸运”并不是人人都能拥有的，那么如何让更多的妈妈在生孩子这件事上减少“痛苦”的回忆呢？那么我们就得来聊聊“无痛分娩”这件事了。
“无痛分娩”有多“不痛”
什么是“无痛分娩”
分娩镇痛，现特指椎管内阻滞镇痛。具体的操作是在脊柱间隙，尤其是腰段的脊柱间隙，进行一个穿刺性操作，把麻醉药物打到硬膜外腔，这样能产生一个区域镇痛、精准麻醉的效果。
“无痛分娩”打麻药痛不痛
很多人关心“药物打到脊柱里，是不是会很痛？”。无痛分娩“打麻药”是在脊柱椎间隙进行操作，疼痛程度跟静脉穿刺差不多，比宫缩痛要轻得多，一般人都是能耐受的。
一般在宫口开到3指的时候就可以打无痛了。麻醉医生在产妇背上打一针，连上一个镇痛泵，整个过程顺利的话15分钟左右，镇痛泵会自动释放药物，如果疼痛剧烈，可以根据麻醉医生的医嘱，自行临时按按钮加药。但是加药也有一定的时间控制，一般10-15分钟才能加一次，很大程度上保证了产妇的安全。无痛分娩技术日益成熟，全过程都会由经验丰富的麻醉医生来操作。动态评估孕妇疼痛评分及下肢肌力，监测孕妇生命体征、胎心及宫缩，安全性较高。
它不仅仅是对宫缩有镇痛效果，分娩过程中如有侧切，在伤口缝合时也会起到镇痛作用。
“无痛分娩”能减轻多少痛
椎管内阻滞分娩镇痛能够帮助大多数产妇减轻60%-90%的疼痛。无痛分娩并不是完全无痛，无痛分娩的应用是让难以忍受的子宫收缩阵痛降低成可忍受，或只是感受子宫收缩而不剧烈疼痛。
无痛分娩起效快，缓解疼痛效果明显，能让产妇时刻保持清醒，正常吃东西喝水，主动配合医生完成分娩的全过程。
如何判断是否适用“无痛分娩”
无痛分娩这么好，是不是人人都能“享受”这个过程呢？也不尽然。首都医科大学宣武医院妇产科住院医师雷亚楠介绍，分娩镇痛并非所有产妇都适合。
首先，遵循自愿原则，经产科医师评估，可以阴道分娩或经阴道试产者。
其次，综合评估孕妇情况，比如脊柱有无畸形，穿刺点部位有没有破损或感染，凝血功能是否正常，对麻醉药物是否过敏等。
最后，产科方面评估产程是否正常，胎心监护是否正常，羊水是否清亮等，才能决定能不能够进行“无痛分娩”。
“无痛分娩”传说中的
“后遗症”是真的吗
误区1：会影响到孩子
误区2：会妨碍母乳喂养
分娩镇痛时使用的麻醉药主要作用于神经根和脊髓，进入血液的量非常少，而乳汁中的水分及营养物质是血液提供的，所以分泌的乳汁中几乎没有麻醉药物，产妇可以母乳喂养。
误区3：会造成产妇腰痛
产后腰背部疼痛最主要的危险因素是产前背痛史、产后体重控制不佳、长期抱孩子等。短期腰背痛可能与穿刺点软组织损伤有关，通常可自行缓解，无需处理。而慢性产后腰背痛大多和椎管内镇痛不直接相关。
“
生育的痛应该被关注，而不只是被歌颂。
”
专业的医院以及医生会给你更科学的生产建议和指导。母亲是伟大的，但生孩子这场硬仗，你可以不用一个人战斗！
校对：耿静
尽量做好前戏,要充分的抚摸,让她达到性奋,这样她的下面就湿润了,然后慢慢的进,进俩里米左右不要在进,让她适应一下,反复进出几次,然后在进去俩里米,这时她以经很疼了,现在不要动,扒在她身体和她亲吻,让她忘记疼,一边。
审核：叶冬
![[美国]奥德丽·尼芬格《时间旅行者的妻子》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1599807580778029058.jpg)
