据说，99%的人在小便后会看一眼自己刚刚取得的“成就”，而这些人中的99%会在看完之后转身离开。这种未知的说法也反映了人们在日常生活中并不太关心尿液的性质，女性尿特别黄是什么原因，但其实，尿液是通过肾小球的过滤被我们排出的，肾小球中还含有各种代谢废物。
因此，尿液不仅是人体新陈代谢的副产品，也是我们健康的晴雨表。一般来说，正常的尿液是呈淡黄色透明，无杂质，有时有淡淡的尿臭味的。特别是在吃了特殊食物或药物后，尿液的颜色和气味会发生变化，但这是暂时的。如果尿液长时间呈黄色，并且有强烈的尿液气味，那么可能是疾病的到来所导致的。
尿液颜色发黄，异味明显？或是身体在暗示这5个异常，别忽视
1、 尿路感染
一般情况下，尿路感染、生殖器官炎症、内分泌系统疾病、严重的微生物入侵都会直接反馈到尿液中，如常见的膀胱炎、前列腺炎、尿道炎，主要是人体外的葡萄球菌感染，入侵的内脏表面会出现炎症反应。排尿时颜色会发生变化，甚至带有刺鼻的气味，这是不可接受的。尤其是出现像肥料一样的气味时，我们一定要及时注意，以免错过最佳处理期，损害身体健康。
若是小便黄，同时伴有尿道发热，这是轻微的尿道炎症，也就是大家俗称的上火，尤其是早上第一次排尿时会出现，第二次排尿就没有发热的感觉的；这多由于头一天没休息好，或者吃了易上火的食物如辣椒，酒等；这个不用治，每。
2、 肝脏病变
1，喝水较少也会导致小便发黄。有些朋友特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。2，心理过度紧张导致的。如果心理上过度紧张，就会不可避免的导致尿液发黄，很多的研究已经说明过，当人过度紧张以及。
如果发现自己的尿液变黄，气味明显，就必须知道此时的肝脏是否有健康问题。如果自己的肝脏有病，当肝细胞退化和坏死时，释放到血液中的胆红素会增加，就会使我们的身体受到影响，从而出现有明显的黄疸症状。这时排泄的尿液会变黄，甚至像茶水一样。
尿液为黄色可能的原因：1、尿液过度浓缩，如夜间一直未排尿，早晨起来第一次排尿，尿色深黄。或饮水量较少，出汗量较多，膀胱内尿液出现浓缩的状况，也可出现排尿时尿色发黄。这种情况属于正常的情况，只需要多喝水，尿颜色可。
此外，肝病的发展会降低身体排泄有害物质的能力。代谢废物无法排出。胺类物质增加。尿液有难闻的气味。这就是为什么有些人的尿液变黄，气味明显的原因。
3、 喝水量少
当发现尿液外观异常时，首先要考虑的是自己的饮水量。如果一段时间内喝水过多或过少，尿液中的尿色素比例会突然改变，尿液会变白或变黄。同时，当尿液变黄时，也提醒我们的身体缺水，所以要及时补充。在没有病理因素的情况下，这些都是正常情况。相反，如果身体还伴随着其他不适，就应该保持警惕。
4、 上火
5、 乱用药物
想要身体健康，排尿正常？这3点要做到
1、 减少憋尿
吃维生素时，有时小便会呈现很强很黄的颜色。有些药物则会使小便呈红棕色。如果小便是深黄褐色，或者像茶色，而且看起来油油亮亮的样子，很可能是黄疸造成的。当医师问诊，再得知病人有疲倦、食欲不振时，就会怀疑患者有肝脏。
憋尿会导致身体多个器官受伤。首先，膀胱将始终处于充满状态。长此以往，肌肉的弹性会下降，容易引起膀胱括约肌功能下降，诱发尿频、尿弱等症状。尿液可能会向上扩散，其中的一些细菌可能会影响肾脏，引发肾炎和其他疾病。每天都要注意排尿的好习惯。
2、 饮食健康
3、 科学补水
总之，尿液也会带来很多信息，所以在日常生活中有必要多注意自己的尿液健康情况。这样，我们也可以知道自己的身体状况。以上表现有助于了解身体的健康状况。如果发现排尿异常，也应该重视它，千万不要忽视它。越早发现问题，我们就能越早解决问题。如果自己的排尿达标，恭喜你，你的身体还算健康，希望以后继续保持。
