月经量过多是指月经量较正常增多,经量多于既往,而周期基本正常者。
正常女性的单次月经量在50ml左右,少于20ml为月经过少,月经量太多止血小妙招,多于80ml为月经过多。单说多少毫升可能不好判断,可以通过卫生巾进行判断。如果2~3小时就能够湿透一片卫生巾,那么就有量大的可能,当然还要结合整个月经所使用卫生巾总量,如一次月经用量15片以上,就可能是月经过多。
正常女性的单次月经量在50ml左右,少于20ml为月经过少,多于80ml为月经过多。单说多少毫升可能不好判断,可以通过卫生巾进行判断。如果2~3小时就能够湿透一片卫生巾,那么就有量大的可能,当然还要结合整个月经所使用卫生巾总量,如一次月经用量15片以上,就可能是月经过多。
2、因炎症引起的月经量多,对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食,如此轻度的感染可以自行好转;否则,你就需要及时去看医生,以选用有效的抗生素进行治疗。3、因壬辰引起的月经量多,最简单的自测方法。
月经量过多,可从以下几方面进行改善:
1、保持良好的情绪。保持愉悦的心情,积极乐观的心态,避免忧思抑郁,暴躁易怒。
月经量轻度增多,可以口服一些中成药,如益母草颗粒或者宫血停等调节经量;如果月经量过多,需要口服云南白药止血,必要时静脉输注止血药物。长期月经出血量过多可能会导致贫血,建议化验血常规。如果轻中度贫血可以口服叶酸、铁剂。
3、适度运动。月经期间以调养为主,不宜过度劳累和剧烈运动。
1、母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌。
4、注意保暖。根据天气变化适当增减衣服,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,影响月经。
5、节育和节欲。重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经失调。
6、月经量过多的女性,还要注意补血,避免出现贫血的情况。如果情况比较严重,建议卧床休息,避免剧烈运动,以免出血量增加。在月经结束后,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,适当多吃红枣、当归、黑豆等,以改善贫血症状。
月经量多怎么调节(一)月经过多,饮食调理为主1、失血过多,应注重饮食补血铁锅煮菜能帮助补充铁,预防月经过多导致的贫血每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁,全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。在。