面对老公出轨,很多女人选择挽回,但是却有心无力,效果甚微,为何?
因为其实很多原配都是输在意志力上,情绪控制不住,就急于出手。
结果处处是破绽,处处被小三吃定,一场本来有希望的战斗就这样自行崩溃了。
要知道,大部分情况下,你在明,小三她在暗。
时间永远是原配的朋友。
赢得了时间,就有机会赢得感情。
老公出轨怎么办,聪明的妻子怎么做,才能如愿挽回婚姻?
那么可以先试试做到以下几点,或许会对自己有所帮助。
一、情绪处理:发现老公出轨别着急捅破
当你发现对方出轨的事实摆在你眼前的时候,你的第一情绪肯定是愤怒,你不理解他为什么这样背叛你。
有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚,她不会犹豫不会回头,因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子,不用再面对这个伤害自己的男人,不用再费劲重建信任,让自己有重新选择的。
然后是不安、疑惑、恐惧等等各种情绪冲击着你的理智,在情绪高涨的时候选择捅破只会加速你的婚姻破裂。
你要做的是先把情绪冷静下来,好好思考为什么对方会出轨,从自己身上找问题。
学会平衡好自己的情绪,消除极端的情绪,在保证两人没有情绪化的状态进行交流,才能找到问题的根源所在,而不是被放大化的情绪蒙蔽了问题的本质。
二、攘外必先安内:处理事情同时提升自己
第一,要制止或者停止夫妻关系恶化。有很多人说我发现老公出轨了,就一哭二闹三上吊,然后到他公司、单位去闹,再到婆家大哭大闹,到娘家诉苦,还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化,而且。
每个男人选择的妻子都会希望她可以把家里打理得井井有条,也要带得出去让自己有面子。
提升自己包括,让自己有独立的经济,让自己有目标有追求,让自己有更丰富的知识,让自己有更好的外在等等。
如果老公有外遇可以通过协议离婚或者是诉讼离婚的方式来解除夫妻之间的关系。确无挽回可能的,可协议离婚或起诉离婚,建议起诉前先搜集固定对方出轨生子等证据。 而法院认定一方出轨的证据形式有:当事人自认的曾经发生过出轨过错行为的保证书。
当你把注意力放在完善自己身上的时候,你得改变他也会看到,这才是聪明女人该做的事。
三、停止抱怨:不去过分苛责增加老公内疚感
两个人肯定要好好的谈一下将问题解决,但是既然已经是事实你就不要再揪着对方这点不放,而是引导他为家庭考虑。
第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头。二、在三个月内不要做任何大的决定三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的。
并告诉对方你理解他出轨的原因,做一个善解人意的妻子。
你真正需要做的是,先平复好自己的情绪,采取正确的方法让自己走出情感创伤,并适当地惩罚男人,比如让他交出工资卡、转移财产给你或孩子、让父母批评他、让他写婚内协议等等;然后再帮他树立规则意识和边界感,让他知道出轨。
这样对方反而不淡定了,你如果变得足够好,他会反省自己这么做是不是错了。
其实他心里也知道这样是不对的,让他自己增加他的内疚感,而不是由你推着他去产生内疚感。
让他用他自己的力量让他回心转意,体现出他对这段婚姻的挽回的投入。
四、距离产生美:不要总是主动联系老公
毕竟婚姻过的人,总会有联系的纽带,一旦突然断裂,就会倍感不安。
婚内如果老公出轨了,妻子想要挽回,就得有机智的应对策略,而不是盲目地横冲直撞。
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