《内经》中记载“女子六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”,“男子六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓斑白”,说的是女子从四十二岁、男子四十八岁开始,阳气渐衰,头发开始变白,古人早已认识到,白发是人体衰老过程中的一个重要的表现。
相信每个人发现自己长出了第一根白发时,第一反应就是拔下来了事。那么,你有没有观察过拔下来的白发呢?如果你仔细观察过一根白发,就会发现,“白发”并不是白色,而是透明的。其实,白发是由于头发中黑色素颗粒减少,在阳光的折射下而显出白色。在正常情况下,毛囊和发根部位有丰富的血管提供营养,以便黑色素颗粒合成,当黑色素颗粒合成障碍,或无法运送到毛发中去时,就会产生白发。也即是说,白发虽然是整根头发变白,出问题的却是根部。因此,为什么发廊不用一洗黑染发,“一夜白头”的说法虽然有着艺术的夸张,但情绪的激烈变化确实会对毛发供血和黑色素合成产生一定影响。===PEI_PAGER_PEI===
相信每个人发现自己长出了第一根白发时,第一反应就是拔下来了事。那么,你有没有观察过拔下来的白发呢?如果你仔细观察过一根白发,就会发现,“白发”并不是白色,而是透明的。其实,白发是由于头发中黑色素颗粒减少,在阳光的折射下而显出白色。在正常情况下,毛囊和发根部位有丰富的血管提供营养,以便黑色素颗粒合成,当黑色素颗粒合成障碍,或无法运送到毛发中去时,就会产生白发。也即是说,白发虽然是整根头发变白,出问题的却是根部。因此,“一夜白头”的说法虽然有着艺术的夸张,但情绪的激烈变化确实会对毛发供血和黑色素合成产生一定影响。===PEI_PAGER_PEI===
1、有的人说白头发不能拔掉,如果拔了会长的更多,其实这是没有道理的,如果发现自己有几根白发,而且在头上非常显眼的地方,那么不要犹豫,先连根拔掉,反正头发有很多,拔掉几根也看不出来,然后再慢慢想办法,如果白发。
因此,想要头发乌亮润泽,需要补肾补血,但肾藏精,肾精化为肾气,肾气分为肾阴和肾阳,唯独没有“肾血”这样的概念。既然肾没法补血,那么,要补哪里的血呢?
一,将白头发拔出来,使用白色蜜糖涂抹毛孔里,就可以长出黑色的毛发了。如果没有明显的效果,可以采用梧桐的果实弄成汁状,涂在头发上,也可以使头发变黑,这是由于蜜糖和梧桐的果实可以增加黑色素,但是治疗白发的过程是非。
因此,补肾精和肝血,是治疗白发的立足点。七宝美髯丹就是一张经典的补益肝肾方,有乌发壮骨之功效,可治肝肾不足、须发早白,脱发,齿牙动摇,腰膝酸软等症。本方出自《积善堂方》,方中制何首乌补肝肾,益精血,菟丝子、枸杞子补肾,当归养血,增强何首乌功效,牛膝、补骨脂补肝暖肾,强筋健骨,茯苓交通心肾,健脾利湿,以防过于滋腻,损伤脾胃。在临床应用中,对于白发有不错的疗效。
如果白头发出现的比较频繁,可以平时多梳头,梳头发可以促进头部的血液循环,还能够清洁头皮上的污垢,从而起到缓解疲劳的作用。如果白头发的情况比较要账,也可以搭配头部的穴位按摩,促进头皮黑色素的分泌,从而缓解白发的症状,。
除了服药调理,生活方式和情绪变化也对白发的产生有着不小的影响,当发现少量白发时,可以通过调整作息、调节情绪、勤梳头等方法改善头皮毛囊的血液循环,减少白发的产生。
(1)头上有白发的人平时应该多吃富含蛋白质、维生素的食物,如奶蛋类、鱼、豆制类、新鲜蔬果。多吃含碘丰富的海藻类,吃时适当加点油,有助于碘的吸收,对头发益处也大。另外,适当吃些治疗白发的药材以及,如黑芝麻、桑椹。