家有孩子如何预防新冠病毒？
孩子发热什么情况需要就医？
有孩子的家庭常备什么药？
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小孩睡眠不好可以在医生指导下补充维生素D、调整睡眠时间、睡眠之前避免兴奋改善睡眠。1.补充维生素D和钙：小孩缺乏维生素D和钙，会引起神经兴奋性增高，导致孩子睡眠不好，可以遵医嘱适当的补充维生素D和钙。2.调整睡眠时间。
针对儿童疫情防控的热点问题
自治区新冠肺炎疫情防控指挥部邀请
广西壮族自治区妇幼保健院儿童保健部主任
儿童呼吸内科主任 主任医师 覃敏
孩子睡眠不好要怎么办1 孩子睡眠不好怎么办 1、在睡觉之前看电视会做恶梦，不要给孩子养成在睡觉之前看电视或者是其他的一些娱乐活动来使孩子放松，达到孩子轻松入睡的习惯。因为这样不仅对孩子的睡眠没有好处，而且还会造。
为大家解答
1、宝宝睡眠不好小心缺钙,缺钙可能引起夜惊,家长们应该要及时了解到孩子的情况,选择一些合适的钙剂给孩子补充。最好是选用一些超细化碳酸钙并复合维生素D的钙片,这样是比较容易吸收的,例如:钙之缘片等。2、室内空气不好。新。
广西壮族自治区妇幼保健院儿童保健部主任、儿童呼吸内科主任 主任医师 覃敏。
运动有助于睡眠的质量！运动非常容易改善孩子的睡眠，在他能手够得着的地方放点书或玩具，锻炼他来拿，或大人抬抬他的小胳膊小腿，做婴儿操，既有助于骨骼的发育，也增加了交流，玩累了他更容易入睡。四、灯光够不够柔和。
专家解答
问：新冠病毒变异株传播力更强，家有孩子应如何做好防护？
答：儿童也是新冠病毒的易感人群，感染后的症状跟大多数病毒感染所致呼吸道感染的症状相似，也与成年人的症状类似，以发热、乏力、咳嗽、流涕、咽部不适或咽痛、鼻塞等为主要表现，部分孩子可出现热性惊厥、喘息，未满月婴儿很困不睡觉，或伴有肌肉酸痛、呕吐、腹泻等症状。目前我们观察到的情况是，儿童感染新冠病毒后，发热程度不一，发热大概持续2-3天，病程大约3-5天。
帮助孩子预防病毒感染的方法主要包括:
1.接种新冠疫苗:3岁以上儿童如果没有禁忌证，应及时全程接种疫苗;目前儿童感染很多是由于家庭聚集性发病，3岁以下的儿童暂时没有新冠疫苗覆盖，因此与他们共同居住者应积极接种疫苗，间接保护他们。
2.家长应做好自身和孩子的防护:做好儿童的健康教育，养成良好卫生习惯，戴口罩、勤洗手、不随地吐痰、保持安全社交距离等，不带孩子去人员密集、空气不流通的场所；让孩子规律作息，保证充足睡眠，合理膳食，多吃水果蔬菜，多喝水，加强锻炼，加强亲子沟通，保持好心情。家中定时通风清洁；如果家中有感染者，应与孩子隔离；家长外出回家后，应先更换衣服、洗手、洗脸，再接触和抱孩子。
问：孩子发热什么情况需要就医？
以下几种情况建议去医院：发烧持续3天以上还没有好转迹象；即便是退了烧，精神依然不好，不吃东西；咳嗽进行性加重，影响到日常生活和睡眠；喘息、呼吸增快，甚至呼吸困难，明显的声音嘶哑、痉挛性咳嗽等，要小心并发喉炎、喉气管炎；出现了意识障碍、惊厥要马上就诊。特别注意的是，3个月以下的小孩是特殊人群，病情变化快、容易出现合并症，一旦出现发热，建议及时就诊。
问：孩子阳性了怎么办？
答：孩子被感染了可以采取以下措施：
1.如果无症状，可安排一个监护人专人护理，严格落实个人防护，如与家人同住，应单独房间居住（最好配独立卫生间），非必要不外出，避免接触他人，不共用物品，每天开窗通风；
2.给孩子每日做好自我健康监测，出现轻微症状时可在家自行服药对症处理，但如果症状进一步加重，出现前面提到的情况，应采用点对点的方式及时前往医院就诊，就医结束后再点对点返回家中，尽量避免使用公共交通工具；
小孩不睡觉好办法通常有：1、睡前温水泡澡或抚触按摩。小孩不睡觉，家长可以给小孩睡前温水泡澡或按摩，能够促进血液循环，让小孩更加的舒适放松，再进行抚触按摩，可以让小孩更加的有安全感，让小孩更快的睡觉。2、创造幽暗舒适。
问：疫情期间有孩子的家庭常备什么药？
要提醒各位家长的是，体温的高低并不与病情的严重程度绝对成正比，服退热药的主要目的是为了缓解发热给孩子带来的不适，让孩子尽可能安全舒适地度过发热期，而不是追求体温正常。不要同时服用两种退热药，以免造成孩子的脏器损害，也不建议两种退热药交替服用。
最后想提醒各位家长，孩子的脏器功能发育不完善，用药应规范谨慎，遵医嘱，认真阅读说明书。现在南宁市大部分医院都开通了互联网诊疗，我们自治区妇幼保健院也开通了线上咨询，家长可通过关注我们智慧医院公众号线上咨询，获取专业人士的指导，避免自行服药造成孩子病情延误等情况发生。
综合丨南宁市新冠肺炎疫情防控指挥部、健康南宁
