女性进入青春期后每个月都面临着月经，月经也就是规律性子宫出血。正常情况下月经周期是28天到35天，月经周期长短因人而异，提前或推后7~10天都是正常范围，月经保持规律性就是正常的。但也有很多女性纳闷，为什么有的人月经周期长，但有的人月经周期短呢，不妨来看一看。
为什么有的人月经周期长，有的人月经周期短？
1、卵泡成熟速度不同
月经周期是25天的女性跟月经周期是35天的相比，卵泡成熟度有区别。前者卵泡成熟速度快，由于周期短，所以成熟速度快，月经能快速到来；但后者卵泡成熟速度慢，月经周期就稍微长点。
2、生育几率不同
众所周知，卵泡成熟度跟生育几率有关。通常，月经周期短，成功怀孕的几率就越高；若女性月经周期长，应在最佳的生育范围内生育，也就是23~30岁间，以免卵子质量和数量跟随年龄增长而降低。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
月经周期长和月经周期短的女性哪种会提前绝经？
女性绝经时间确实跟月经周期长短有关，通常月经周期短的女性月经时间可提前，因为卵子数量持续性减少，绝经时间约45~55岁。但也不用太担心，这是每个女性必须经历的过程，经期突然时间长怎么办，期间调整好饮食，多注意休息，保持平和心态即可。
导致月经紊乱的因素有哪些？
1、患多囊卵巢综合症
生育期的女性是多囊的高危人群，体内胰岛素和雄激素会大量分泌，从而使得月经紊乱。另外，患有甲减或甲亢等同样也会影响月经周期。
1、月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外2、经常保持精神愉快3、不适宜有性生活1.月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能。
2、压力太大
长期背负着压力可刺激胰岛素以及皮质醇分泌，扰乱卵巢和大脑间信息传递，从而使得月经期发生改变；突然改变避孕方式会使得激素水平发生变化，造成阴道持续性点滴出血。
3、放置宫内节育器
涂抹激素的宫内节育器可减少月经血液或推迟月经周期，又或是延长月经周期，不过等身体适应之后月经就会逐渐恢复。
月经周期长考虑为内分泌紊乱所引起、其次排除怀孕的症状，建议到正规的医院进行相关的检查，并根据结果给予正确的判断及治疗，请保持会阴部的清洁卫生，避免辛辣的刺激性的食物，注意休息，避免着凉。月经来的时间长可能是吃了什。
4、做剧烈运动
5、患有子宫肌瘤
6、更年期
由此可见，月经周期短或月经周期长都没有太大的问题，只要月经规律即可。女性应注意月经期卫生和护理，避免同房，勤更换内裤和卫生巾；月经期多吃含优质蛋白质以及维生素和矿物质的食物，缓解月经期不适；月经期不能盆浴和游泳，也不能碰凉水。
1、平时最好是不要吃具有刺激的食物2、要保证体内血糖的状态3、日常饮食要摄取足够的蛋白质4、平时也要多吃一些高纤维的食物5、平时少吃一些含有咖啡因的食物6、不要可以的吃一些甜食1.平时最好是不要吃具有刺激的食物，。
