央视网消息：接下来我们关注新冠病毒感染的治疗和恢复。大家都非常关注，感染新冠病毒后，如何科学服用解热镇痛药。今天（12月31日），国家卫生健康委组织相关领域专家进行了解答。
北京协和医院药剂科主任 张波：比如说我们常用的布洛芬和对乙酰氨基酚是一个对症治疗的药物，那么这种解热镇痛的效果其实是非常快，也非常有效的，一般来讲，我们用1—2天就会把发烧还有疼痛控制，然后就可以停药了，这种药是不需要长期使用的。第二方面，就是在使用解热镇痛药的时候，一般来讲选择一种就可以了，不建议使用多种解热镇痛药，因为很多的解热镇痛药含有的成分都是相同或类似的，如果说选择了多种解热镇痛药就会导致药物过量的情况。第三方面，也是非常重要的一个，就是对于这种解热镇痛药，我们在使用之前一定要看一下药品的说明书，包括它的适应证、用法用量，也就是说我们每一次用多少量，一天要用几次，每天的总剂量不要超过多少，以及一些注意事项。特别是一些特殊的人群，比如说老年人的用药，年轻人或者说家人应该要帮助老年人来看一下他的药品用药的说明书，这样能够保证老年人用药的安全。
首先把发热包放进下层的餐盒中，然后将食物放进上层的餐盒中，在下层餐盒中加入适量的冷水，然后将上层餐盒放置到下层的餐盒上，并加入适量的开水即可。随着消费水平的不断提升和生活节奏的加快，如今的自热食品衍生出了自热。
