屏幕刷新频率：对于CRT显示器来讲，屏幕上的图形图像是由一个个因电子束击打而发光的荧光点组成，由于显像管内荧光粉受到电子束击打后发光的时间很短，设置监视器的屏幕刷新频率，所以电子束必须不断击打荧光粉使其持续发光。，
一般来讲，屏幕的刷新率要达到75HZ以上，人眼才不易感觉出屏幕的闪烁，CRT显示器的刷新率是由其行频和当时的分辨率决定的，行频越高，同一分辨率下的刷新率就越高;而行频一定的情况下，分辨率越高则它所能达到的刷新率越低。而对于LCD来说则不存在刷新率的问题，它根本就不需要刷新。因为LCD中每个像素都在持续不断地发光，直到不发光的电压改变并被送到控制器中，所以LCD不会有“不断充放电”而引起的闪烁现象。
4、高级显示设置窗口中，点击显示器1的显示适配器属性。5、切换到监视器选项卡，这里可以调整屏幕刷新频率。
于传统CRT显示器也就是纯平显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求。此外还有一个常见的显示器性能参数是行频，即水平扫描频率，是指电子枪每秒在屏幕上扫描过的水平点数，以KHz为单位。它的值也是越大越好，至少要达到50KHz。
在该对话框中，有个监视器设置，可以对屏幕刷新频率进行选择，选择好后点击确定。win10系统：1.打开设置，点击系统;2.在显示中找到“高级显示设置”，点击进入;3.点击“显示器1的显示适配器属性”;4.选择“监视器”，下拉。
由于传统的CRT显示器基本淘汰，对于如今LCD液晶显示器的闪烁频率是不能调节的。我们用主机接LCD显示器时，虽然也在桌面点右键调刷新率。但那个调节刷新率对灯管的频闪是没有用的，那个调节刷新率只是减轻显卡的负担。对LCD是没有影响的。通常我们接LCD时会有60HZ和75HZ两个刷新率可调，建议调到到60，可以减轻显卡的负担。
鼠标单击开始菜单，选择设置进入，单击系统，点击左侧的显示选项栏，在右侧栏中选择高级显示设置。点击显示器1的显示适配器属性，弹出窗口，切换到监视器选项栏，在屏幕刷新频率下方，选择相应的刷新率，点击确定即可。刷新率是指。
