我们每天都能看见自己的指甲。
指甲不仅只是美观与皮肤保护，还可以表现出你身体所缺乏什么营养。
1、指甲要平着剪：清洗手部后，用指甲刀先剪指甲的中间，然后再修剪两侧，修剪之时手要平着放，指甲刀要平着剪，不要把指甲刀深入指甲缝中掏剪，一般手指甲宜剪成弧形，而脚趾甲则要剪成平的，可以预防嵌甲。。
你了解你的指甲吗？如何正确的修剪指甲呢？
指甲是什么？
指甲，又称爪甲，是紧密而坚实的角化皮层，位于手指或者足趾末端的伸面。
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指甲的主要功能是保护，保护其下的柔软甲床在工作中少受损伤，并帮助手指完成较精细的动作。
指甲系由皮肤衍生而来，怎么剪手指甲好看又漂亮，和皮肤一样是由胚胎体表外胚层和侧板壁层及其体节生皮节的间充质在胚胎9周以后逐渐分化形成。，
指甲需要的营养
1、剪指甲时，要先剪中间，再修两边，这样的好处是容易掌控修剪的长度，能以指甲的中间为参考，避免把边角剪得过深，造成修剪的指甲不圆润，不规整。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的。
必需脂肪酸在健康的皮肤和指甲中起着重要的作用。指甲的分裂和剥落可能是由于缺乏亚油酸造成的。
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缺铁性贫血可导致肤色苍白，以及薄而脆的脊状纹理。缺铁通常会导致指甲变平或凹陷，而不是凸起。
如何剪指甲
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随着指甲继续向前生长，它的边缘会变成「钉子」，刺到肉里。为了去除扎到肉里的指甲，有些人会选择继续修剪指甲，期待把扎进肉里的指甲「抠出来」，结果反而会形成恶性循环：
指甲的长度应是指甲顶端与指尖齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。3、剪指甲，先中间后两边。这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深，否则新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，造成皮下组织化脓性感染。
越剪越短，越短越扎，更短，更扎……
如果长出的指甲，把皮肤扎破了，细菌就可能趁虚而入造成感染，形成甲沟炎。所以，指甲，千万不要剪太短。
1、把剪刀沿着指甲侧面剪。2、剪侧面时指甲要与皮肤隔开。3、绕着指甲轮廓剪。4、温馨提示：可以为了保护手指留边，也可以剪光。5、剪的时候要慢慢平着剪,不要将指甲刀或者剪刀硬塞进指甲缝里掏着剪。剪后留下的指甲。
剪指甲的小窍门
窍门一
用两条透明胶带，分别贴在指甲刀两侧封住开口。这样剪指甲时飞出的指甲屑就会被胶带粘住。
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1、准备好剪指甲的工具。2、伸出需要剪指甲的手掌。3、先用指甲钳把指甲剪短，顺着甲床的弧度剪，就会很圆润，不会太尖锐，一般留个两毫米就够了。4、用指甲锉把刚剪好的指甲边磨光滑，打磨好后可以在手背上滑动，打磨。
等剪完指甲后把胶带撕下来就可以了，指甲刀上还是很干净。
窍门二
化妆棉，对你没听错，准备一块化妆棉。
1、准备好剪指甲的工具。2、伸出需要剪指甲的手掌。3、先用指甲钳把指甲剪短，顺着甲床的弧度剪，就会很圆润，不会太尖锐，一般留个两毫米就够了。4、用指甲锉把刚剪好的指甲边磨光滑，打磨好后可以在手背上滑动，打磨。
图片来源：科普中国
取一小块化妆棉，将化妆棉剪成两半，接着取一半卷成卷，塞入指甲刀内侧，就可以卡住指甲屑了。
窍门三
直接把手伸入大袋子中剪指甲，剪完直接倒掉就可以了。
十指连心，痛起来真要命！一定要好好剪指甲，剪指甲的小门道，你学会了吗？
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