红网时刻新闻9月27日讯（通讯员 文炯 顾言心）小宝宝的诞生对整个家庭来说，无疑是一件非常让人开心的事，面对嗷嗷待哺的婴儿母乳是最理想的食品，但对于那些产后没有奶水的妈妈们来说，却心有余而力不足，产后缺乳不仅让宝妈们着急，也让新生的宝宝无法及时补充营养。如何解决这一棘手的问题？株洲市妇幼保健院专家教你中医调理妙招。
宝妈乳汁少2大基本原因
用热毛巾敷,敷软了之后让宝宝吸。涨奶的原因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第
产后缺乳是很多新妈妈的苦恼，也是造成母乳喂养下降的重要原因。在中医属于“产后乳汁不行”“无乳”的范畴。目前现代医学暂无有效的治疗方法。我们中医认为产妇有独特的生理表现：
1. 产后容易气血不足
2. 产后多瘀血
3. 产后容易损伤奇经八脉
4.产后易肝气郁结
使用干净的毛巾放入温开水中,直接沿着乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两边轮流热敷,每侧15分钟,这样还需要同时配合下面的按摩方式。2.1、环形按摩——双手放在乳房的上、下方,然后环形方向按摩整个乳房。2.。
产妇容易出现由于气血不足导致的奶水缺少或者乳汁排出不畅的缺乳。产后乳少不要慌，这里有膏方。
传统中医学治疗产后缺乳积累了丰富的经验，除了传统的汤剂，我们还有丸剂、膏方，另外我们可以通过中医特色外治法来治疗产后缺乳。
如果你还不放心，可以选择到医院营养科咨询医师，开些催奶中药，在保证营养均衡的同时，也可多吃些催奶食物，比如鲫鱼汤、猪脚煲花生米、木瓜等，能在一定程度上帮助乳液分泌
产后缺乳的4种中医外治方法
中医外治法又是什么样的治疗呢？
中医外治法有很多种，产后缺乳常用的有普通针刺、手指开穴、推拿、揿针、中药熏蒸等。
普通针刺
通过刺激穴位起到补益气血、化生乳汁或者疏肝理气、通络下乳的作用，从而达到调节内分泌、免疫系统的目的。
手指开穴及推拿
4、也可以请催乳师帮忙按摩催乳，但是要请专业的，按摩后乳腺疏通了就会产奶了。不能随意自己按摩，按摩的方式和方法不对，反而损伤到了乳房。产妇不要因为一时没有奶水就感觉到心情低落，要多自己有信心。一般刚刚生完宝宝。
直接作用穴位，促进血液循环，改善局部营养供给，疏通乳腺管，从而促进乳汁分泌。且推拿按摩手法能带来舒适感，缓解紧张焦虑的情绪。
揿针
企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。
将0.3-2mm的针身较长时间贴置到指定穴位的皮内或皮下，从而对穴位进行长时间稳定持续的刺激，起到疏通经络、促进乳汁分泌的作用，以最小的痛苦获得最大的疗效。
中药熏蒸
产后缺乳的日常护理
尽早哺乳
哺乳时间越早，越能刺激妈妈们泌乳和排乳。不要因为头几天乳汁分泌不足而放弃哺乳，因为产妇在分娩后2～7天正处在泌乳期，乳汁由少到多需要时间。在此期间，只要给宝宝频繁哺乳，母乳就一定会多起来。
乳头通畅
注意休息
产妇在分娩时各方面消耗很大，需要时间来恢复，因此产后应充分休息，每天保证充足的睡眠，有利于乳汁分泌。
心理调整
妈妈没有奶水，可以用配方奶来代替母乳。产后导致母乳不足的原因是由于营养不良导致的，乳腺不通畅等引起的。可以勤让孩子吸允乳头，刺激乳汁的分泌，或者是喝一些营养的汤水，比如通草炖鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、肉汤等都有。
保持心情舒畅也很关键，家庭成员尤其是孩子爸爸要多为产妇创造宽松舒适的环境，以促进乳房泌乳和排乳。
调理饮食
母乳是由母体营养转化而成的，所以妈妈们应该多补充营养，可进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化食物，如蛋类、瘦肉、鱼、豆制品，多食新鲜蔬菜，同时可多进食汤类，以满足机体需要，并鼓励少食多餐。忌食生冷、硬固、肥甘油腻酸辣之品。
