皮肤暗沉无光泽一般是由于不良的生活习惯、长时间照射紫外线、营养不良等原因导致，皮肤黑怎么去除黑色素，不同原因引起的皮肤暗沉无光泽处理方法不同，那么有什么办法可以改善呢？
1、改善生活习惯
您可以使用毛巾轻轻地去除角质，使用去除角质的清洁剂或磨砂膏，或者使用微晶换肤术或皮肤清洁刷更深层。您需要记住要定期去除脸部和身体的皮肤，这意味着至少每周一次。
2、做好防晒
长时间的紫外线照射也会导致色素沉着，平时要多注意防晒，减少紫外线的照射。
熬夜过后要适当补个觉，肌肤超负荷工作后需非得到一定的休息。这样也能加快皮肤暗沉的改善。还要养成规律的作息时间，作息时间不规律，往往就难以避免的熬夜。睡眠的不到固定，就会扰乱荷尔蒙分泌，皮肤也就会随着变得很粗糙暗。
3、增加营养
营养不良造成的皮肤暗沉，是由于日常生活中没有足够的优质蛋白，缺乏维生素、微量元素的摄入，长时间下去皮肤暗沉无光泽。建议平常多吃富含维生素和蛋白质较多的食物，可促进铁离子的吸收，增强身体抵抗力，增加机体血红蛋白的含量，从而改善皮肤暗沉无光泽的现象。
企业回1、明矾：狐臭患者只需要在空鸡蛋壳里放入少许明矾，用微火加热到明矾溶解，等明矾冷却变硬后研成细末搽于患处，几天后狐臭症状就会减轻。 2、冰片酒精：朋友们患有狐臭时只要把少许冰片放到百分之五十的酒精中，密封等其自行溶解。患者使用时要。
4、放松心情
5、无针水光
水光可以起到补充皮肤水分的作用，也可以帮助收缩毛孔，从而起到改善肌肤的效果。无针水光中含有透明质酸和氨基酸Q ，在做完水光项目之后，能够帮助皮肤吸收营养，也可以帮助皮肤补充水分，从而使皮肤恢复到光滑细腻的状态。
改善皮肤暗黄的方法二：多吃红枣 红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽，红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。改善皮肤暗黄的。
6、其他
中医方面认为肾虚、气血不足以及气滞血瘀也易导致皮肤暗沉无光泽。如果脸色黯淡无光，同时伴有耳鸣耳聋、头晕目眩、潮热盗汗等症状，考虑肾阴虚可能，建议请医生辨证，针对性地开药调理。
