在日常中有不少人会出现脸色发黄的现象，尤其是对于长期在电脑前工作，或者是体质较弱，以及患有一些慢性疾病的女性来说，就很容易出现这种情况。一旦出现脸色发黄现象，会使人的外在形象受到严重的影响。
所以有很多人想知道，在出现脸色发黄的时候，到底该怎么做才能够有效改善脸色发黄现象。
一、就医并对症治疗
导致脸色发黄的原因比较多，对于贫血的人群来讲，就会出现脸色发黄现象。
由于外周血当中的红细胞大量减少，各个器官的供氧会受到影响，肌肤的供血和供氧也会出现异常，就会出现面色苍白、萎黄，皮肤弹性下降、容易长皱纹、色斑等现象。
由于外周血当中的红细胞大量减少，各个器官的供氧会受到影响，肌肤的供血和供氧也会出现异常，就会出现面色苍白、萎黄，皮肤弹性下降、容易长皱纹、色斑等现象。
脸色发黄怎么办 1、睡前护肤 睡前敷面膜可以改善脸色发黄。睡前自制红酒面膜,将红酒倒在一次性面膜布上,洁面后敷5分钟左右,每天睡前敷一次,长时间坚持就会看到效果。敏感肌女生不太适合这个方法哦。 2、保持午睡 每天中午坚持午睡,能够。
另外，如果肝气郁滞或者是气血不足的话，各个器官的供血会受到影响，从而导致器官功能下降。
尤其是身体的排毒和代谢功能会快速降低，很容易出现一系列的皮肤问题。而如果患有一些消化道疾病或者是消耗性疾病的话，也会出现脸色发黄现象。
二、中药调理
在出现脸色发黄现象时，可以在医生指导下适当服用一些中药进行调理，比如对于贫血或气血不足人群来讲，适当服用一些阿胶口服液。
如果出现脾胃虚弱现象，可以适当的服用一些人参归脾丸。如果出现肾虚现象的话，那么可以适当服用一些六味地黄丸进行调理。
企业回护理：云南白药具有帮助减轻牙龈问题（牙龈出血、牙龈肿痛）、修复粘膜损伤的作用。 保健：云南白药帮助促进牙龈和口腔粘膜微循环的改善，提高牙龈和口腔其它组织营养供给，增强口腔组织抵抗能力，具有保护牙龈、健康牙周的作用，持久保持口腔健。
也可以用黄芪、人参、枸杞、桂圆、红枣、山药、白术等中药，搭配熬煮一些汤剂服用，能够起到调理气血、改善脸色发黄的作用。
三、饮食调理
不管是哪种因素导致的脸色发黄，一定不要吃一些寒凉食物。否则，会引起气血不畅，导致脸色发黄现象加重。也不要吃一些辛辣、油腻、难以消化的食物，还应减少甜食的摄入。
这些食物可以提升消化功能，并且促使体内的一些脂类以及代谢产物快速排出。还应该适当增加一些补元气的食物，比如乌鸡、羊肉、枸杞、桂圆、大枣等。
4、局部护理：可以做补水、美白等美容护理，比如按摩、敷面膜等，或去除面部的陈旧角质，使面色亮化；5、物理治疗：通过做强脉冲光或果酸换肤等，去除皮肤的角质和色素斑点，也能治疗脸色萎黄，使肤色变得白嫩 。
四、茶汤调理
1、脸上的皮肤发黄，首先要排除是否有内脏的疾病，比如肝胆系统的疾病会引起皮肤的黄染，甚至巩膜的黄染，那么这个要治疗内脏性的疾病。2、对于没有器质性病变只是单纯的皮肤颜色变黄，那么这有可能和我们皮肤本身含的黑素。
那么，就可以适当的喝一些淡绿茶、菊花茶、决明子茶、枸杞茶、山楂茶、玫瑰花茶等。既可以改善肤色，还有着抗辐射、抗氧化的功效。
总而言之，如果出现脸色发黄现象时，一定要根据原因采取相应的治疗和调理方法。
除了以上4点之外，一定要管理好自己的情绪，每天还要保证有充足的睡眠时间，还应该适当多吃一些乳制品，比如牛奶或酸奶。
可以一个月一次排宿便法，或者每天早起喝一大碗温盐水清清肠胃。可以逐渐改善毒素累积导致的皮肤发黄现象。5、爱长痘痘的皮肤容易发黄 如果是二十多岁的少男少女们，脸上发黄的大部分原因是因为痘痘。因为皮肤油腻起痘后整体肤。
既有着镇静、安神、促睡眠的作用，含有的一些营养物质还可以加速皮肤的新陈代谢，达到改善脸色发黄的作用。
