本文作者：丁惠珍，扬州大学附属医院呼吸内科主任医师
“好男有毛，好女有膘，三寸长寿，四寸无忧”。这句俗语，主要的意思是健康的男人身上有毛，健康的女性长得比较胖，枕头枕三寸能够长寿，枕四寸的是高枕无忧，是不是真的有科学道理呢？
丁惠珍医生
“好男有毛，好女有膘”
答案：33.3333毫米 1寸 = 33.3333毫米(mm)1寸=100/3毫米 。 一米等于三尺,一尺10寸=1000/3毫米,一寸=1/30米=1/3分米=10/3厘米100/
体毛的存在是帮助隔绝外界的细菌和粉尘，更好地保护人们的皮肤。而对于男性的体毛一般也比女性旺盛，因为他们体内的激素水平比较高，从而影响体毛的生长更加旺盛。在身体激素旺盛的男性身上，出现体毛也会比较多。
从科学的角度看，男性的体毛比较旺盛，说明体内的激素比较旺盛，从而更有利于健康，这样的男性更加健壮，确实符合“好男有毛”的说法。
从健康的角度来看，在女性45岁之前能够保证体型匀称，保证BMI指数在标准范围内，那么对比较健康的。而到了老年后，女性能够保证微胖的体型是比较好，能够更好地保证营养供给，对于肠胃、心血管等也有一定的好处。“好女有膘”的说法不够准确，人们应该追求更健康的体重。
一寸等于33、33毫米。计算公式如下：1尺=10寸；1尺=33、33厘米；1厘米=10毫米；1寸=33、
“三寸长寿，四寸无忧”
1 寸=33.3333333333 毫米(mm)30寸=1米=1000毫米 1寸=1000/30毫米=33.33333。毫米 古代换算单位：商 1尺= 10寸，1寸= 10分 1尺= 15.8，1寸= 1.58 战国 1丈=10尺，1尺=10寸，1寸=10分 1丈=
放到现在，比较适合人们睡眠的枕头高度也是10厘米左右，这也能表现出古人的智慧。虽然三寸的枕头高度，对于长寿更有帮助。但古代的一些人为了好兆头，也为了表示自己的地位，会选择四寸高的枕头，取其“高枕无忧”的寓意。但从科学的角度来看，四寸的枕头有些高了，长时间这样睡很容易影响脖子酸痛，还可能导致颈椎病。
一寸等于33、33毫米。公式如下：1尺=10寸。1尺=33、33厘米。1厘米=10毫米。1寸=33、
