如何创造出更舒适的生活空间？今天齐家小灵猫儿就给大家带来室内设计的最佳标准。可能不是很全，但足以了解常规的一些家居尺寸，掌握了这些，做起设计来就不用一直拿着个尺子来比划了！
室内空间的最佳尺寸
【客厅】面积：20平方米～40平方米
世界纪录最宽的肩宽，客厅是居室的门面，可以说对家具尺寸的要求是最严格的，别看都是一些小数字，却足以令你的客厅成为一个舒适协调的地方。
电视组合柜的最小尺寸？【200×50×180厘米】
长沙发或是扶手沙发的椅背应该有多高？【85至90厘米】
沙发是用来满足人们的放松与休息的需求，所以舒适度是最重要的，这样的高度可以将头完全放在靠背上，让颈部得到充分放松。如果沙发的靠背和扶手过低，建议增加一个靠垫来获得舒适度，如果空间不是特别宽敞，沙发应该尽量靠墙摆放。
容纳三个人的沙发搭配多大的茶几呢？【120×70×45厘米或100×100×45厘米】
在沙发的体积很大或是两个长沙发摆在一起的情况下，矮茶几就是很好的选择，茶几的高度最好和沙发坐垫的位置持平。目前市场上较为流行的是一种低矮的方几，材质多为实木或实木贴皮的，质感较好。
补充：照明灯具距桌面的高度，白炽灯泡60瓦为100厘米，40瓦为65厘米，25瓦为50厘米，15瓦为30厘米；日光灯距桌面高度，40瓦为150厘米，30瓦为140厘米，20瓦为110厘米，8瓦为55厘米。
【餐厅】面积：10平方米～20平方米
对于长方形和椭圆形的餐桌这个尺寸是最合适的。现在的餐厅空间一般都为长方形的，所以大方桌及圆桌较少使用，长方型的六人餐桌是最普遍的，可以选购一些可以伸缩的餐桌，平时占面积很少，来朋友时，再打开非常实用。一个六人餐桌多大合适？【140×70厘米】
餐桌离墙的距离？【80厘米】
餐桌的标准高度？【72厘米左右】
这是桌子的合适高度，一般餐椅的高度为45厘米较为舒适。目前市场上餐椅的高度有些差别，挑选时最好先试坐一下，看看是否与餐桌的高度合适。
一张六人餐桌大约要占多大的面积？【300×300厘米】
需要为直径120厘米的桌子留出空地，同时还要为在桌子四周就餐的人留出活动的空间。这个方案适合于那种较大的餐厅。
补充：灶台一般65厘米-70厘米，锅架离火口4厘米为宜，抽油烟机离灶台70厘米为宜。无论使用平底锅还是尖底锅，都应用锅架把锅撑起，以保证最大限度地利用火力。
【卧室】面积：12平方米以上～30平方米
卧室里的家具不外乎床、大衣柜、床头柜等，虽说家具不是很多，但“个头”都不小，有时候摆放得不合适，会使本来就不宽敞的卧室显得更加拥挤，但是如果合理设置，就可以尽情地选购一些舒适的大床了。
双人主卧室的最小面积是多少呢？【12平方米】
夫妻二人的卧室不能比这更小了，在房间里除了放置床以外，还可以放一个双开门的衣柜？120×60厘米？和两个床头柜。在一个3×4.5米？13.5米？的房间里可以放更大一点的衣柜，或者选择小一些的双人床；如果房间更大的话？16平方米？，就可以在摆放衣柜的地方选择一个带推拉门的大衣柜。
大衣柜的高度？【240厘米左右】
这个尺寸考虑到了在衣柜里能放下长一些的衣物？160厘米？，并在上部留出了放换季衣物的空间？80厘米？。这个尺寸是指成型的大衣柜，如果想订做衣柜，则可以设计成到顶的衣柜，再安置一个漂亮的推拉门，则既省地儿，又可多放很多衣物。
若需容纳一张双人床、两个床头柜和衣柜的侧面的话，那么一面墙的距离该有多长？【400或420厘米】
这个尺寸的墙面可以放下一张160厘米宽的双人床和侧面宽度为60厘米的衣柜，还包括床两侧的活动空间？每侧60至70厘米？，以及柜门打开时所占用的空间？60厘米？。如果衣柜采用推拉门，那么墙面可以再窄50厘米也足够。不过时下非常流行宽大的双人床，一般宽度可达到200厘米左右，所以至少也要达到这个距离。
衣柜放置于床相对应的墙边，那么两件家具之间的距离多大合适呢？【90厘米】
若想方便地打开衣柜门，而不致于被绊倒在床上，这个距离是最合适的，但大衣柜若采用推拉门，则不存在这个问题，则可以距离更小点儿。
补充：床铺以略高于使用者的膝盖为宜，使上、下感到方便。枕头枕头的高度应与一侧肩宽相等，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅，胸部血液供应正常。但不满周岁的婴儿则以不高于6厘米为宜，老年人用枕头不宜过高，以免头部供血不足。
确保使用动线的流畅贯通
认识完常用家具的尺寸，再来了解一下关于走道即通过宽度的基本尺寸。能够保证最低限度的通行宽度，才能够便于空间的利用。保证使用的便利性。
通过测量以及计算，180应该是50的肩宽比较合适，也是比较正常的，现实中这个肩宽穿衣服也是比较好看的。其实标准肩宽是身高除以4再多一点或3个头宽或2个头长。肩宽应该是身体两侧三角肌顶峰之间的直线距离，肩宽主要是由锁骨的。
餐厅、客厅
上图表示的是能够保证一个人通过的标准尺寸是600mm，两个人同时通过则为900～1200mm。当然这是家居的尺寸而不适用于公共建筑。那么，在下图案例的布局中，需要满足怎样的尺寸呢？
1、从沙发到电视台：2500mm以上，太近的距离会影响视线，当然结合屋内的实际宽度调整合适的距离是非常必要的。
2、家具之间的通道：600mm以上，这个是需要保证的最小尺寸。如果是经常利用的主通道或是有需要搬运东西的通道的话最好能够留出800mm以上的空间。
3、从电视屏幕到视点：1300mm以上，一般来说电视越大，这个距离就需要留的越大。37英寸的屏幕的话，最好能够留出1.4m，40英寸为1.5m左右为佳。
4、沙发到茶几的距离：300mm以上
如果能留出400以上就能愉快的放松脚了。特别对于矮式沙发来说，姿势基本是躺在靠背上的能够留出400mm以上的空间才不会显得局促。
5、椅子周边：600mm以上
6、椅子+通道：1000mm以上
7、厨房收纳前：800mm以上
8、茶几到电视柜：500以上，这个是为了便于操作电视柜中的各种影音器械。
另外，考虑人能够横着通过的最小宽度大约为300mm。大概是这样：
卧室
下图为了表示卧室的各种情况，采用了两张单人床的布局。可以看到主要有以下几点：
9、侧身通过的最小通道：300mm。当然，不到万不得已不建议采用这个尺寸。
10、出入口、通道和床与其他家具的距离：600mm以上
11、化妆台：900mm以上
12、如果是两张床分开摆设的情况，床与床之间不低于500mm
13、需要开启的柜门前通道：700mm以上
厨房
1、厨房平面布局模式：厨房的布局千变万化，归纳起来可以有如下一些布局方式：
一字形：（包括封闭式和开敞式）
【一字形厨房】图中B为宽度：650mm。当然也有更窄的，国内也有做到550mm甚至500mm左右的。不过目前厨具越来越大的趋势加上考虑使用的便利性，建议做到650甚至700mm左右。A是标准尺寸的长度，可以做到豪华的3600mm。
靠墙式：
【L型厨房】图中C为两边的操作台进深，均为650。当然如果条件不允许，做到550也是可能的。顺便说一下一般的布置顺序是：冰箱➡️水池➡️操作灶台，对应了一系列过程：从冰箱取菜➡️清洗➡️切➡️烹饪。L型的移动空间是非常方便的，一转身就能进行下一项操作，对于使用轮椅的情况是比较理想的排布。
对面式：
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【对面式】对面式布局考虑到厨房与餐厅的交流，在操作台留出一定的空间作为小吧台使用，因为较宽，奢侈的做到900以上为佳。
彻底敞开式：（对面式）
【对面式】对面式布局考虑到厨房与餐厅的交流，在操作台留出一定的空间作为小吧台使用，因为较宽，奢侈的做到900以上为佳。
2、厨房立面操作台布局 ：相对平面布局的变化多样，厨房的立面就显得比较规格化。但是在设置操作台高度的时候，重视使用者的实际身高和使用情况选择合适的操作台高度是非常必要的。下图给出了部分身高的参照。水池的高度大约在尺寸B以下100mm左右为宜。
卫生间、淋浴、洗面台
下图左是一个常见的马桶式卫生间，其中A是坐在坐便器上放腿的空间，需要400以上。B是便器空间，根据选择的坐便器型号不同会有所变化，但是最小的尺寸在650mm到750mm之间。右边是蹲厕，A为蹲下时臀部后方需要的空间，最少在200mm到250mm左右，B为蹲厕标准尺寸755mm，C需要大于200mm。
180cm肩宽标准在45-46cm。肩宽是指左右肩峰点之间的直线距离，即肩的长径。肩宽与身高、体重、胸围等指标是相关联的，正常人的标准肩宽大约是身高的1/4。但是由于性别、年龄、遗传等因素的影响，具体肩宽的标准也是会有偏差。
家具设计的基本尺寸（单位：cm）
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衣橱：深度：一般60~65；推拉门：70，衣橱门宽度：40~65
推拉门：75~150，高度：190~240
矮柜：深度：35~45，柜门宽度：30-60
电视柜：深度：45-60，高度：60-70
单人床：宽度：90，105，120；长度：180，186，200，210
其次，如果你觉得肩膀窄的话。我可以把我经验和你分享一下。我178，但是我以前很瘦，一直想增宽肩膀。我高中的时候175，那时候含胸驼背还有点溜肩肩宽大概38左右吧。后来各种办法锻炼增大到46。以下几点请参考：1.平时注意。
双人床：宽度：135，150，180；长度180，186，200，210
圆床：直径：186，212.5，242.4（常用）
室内门：宽度：80-95，医院120；高度：190，200，210，220，240
厕所、厨房门：宽度：80，90；高度：190，200，210
窗帘盒：高度：12-18；深度：单层布12；双层布16-18（实际尺寸）
沙发：单人式：长度：80-95，深度：85-90；坐垫高：35-42；背高：70-90
双人式：长度：126-150；深度：80-90
三人式：长度：175-196；深度：80-90
四人式：长度：232-252；深度80-90
茶几：小型，长方形：长度60-75，宽度45-60，高度38-50（38最佳）
中型，长方形：长度120-135；宽度38-50或者60-75
正方形：长度75-90，高度43-50
大型，长方形：长度150-180，宽度60-80，高度33-42（33最佳）
圆形：直径75，90，105，120；高度：33-42
方形：宽度90，105，120，135，150；高度33-42
书桌：固定式：深度45-70（60最佳），高度75
活动式：深度65-80，高度75-78
书桌下缘离地至少58；长度：最少90（150-180最佳）
餐桌：高度75-78（一般），西式高度68-72，一般方桌宽度120，90，75；长方桌宽度80，90，105，120；长度150，165，180，210，240
圆桌：直径90，120，135，150，180
书架：深度25-40（每一格），长度：60-120；下大上小型下方深度35-45，高度80-90
活动未及顶高柜：深度45，高度180-200
木隔间墙厚：6-10；内角材排距：长度（45-60）*90
一般正常人的标准肩宽应该是身高的1/4（或2个头长或3个头宽），所以肩宽为46厘米。1、受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。2、测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点。
常用装修材料的计算方法
装潢材料占整个装修工程费用的60-70%，一般情况下，房子装修费用的多少取决于装修面积的大小，所以，在装修之前有必要对房子的装修面积进行测量，以便准确地计算出所需材料的用量，以减少一些不必要的材料浪费。
将用量分别乘以相应的单价，算出材料的总费用，再加人工费、辅助材料费及装潢公司管理费，装修者便能清楚地算出自己的装潢费用。相反，对材料的用量把关不严，可能给装修者带来不小的损失，所以无论是全包、半包还是清包，装修者对材料的用量都应做到心中有数。
虽然每个家庭装修的方案虽各不同，所涉及的材料品种也不同，但根据面积计算主材用量的方法大致相同，本文将介绍家庭装修中主材用量的计算方法：
墙地砖
市场上常见的地砖规格有600mm×600mm、500mm×500mm、400mm×400mm、300mm×300mm。
1、粗略的计算方法：房间地面面积÷每块地砖面积×（1+10％）=用砖数量（式中10％系指增加的损耗量）
2、精确的计算方法：（房间长度÷砖长）×（房间宽度÷砖宽）=用砖数量。例：长5 m，宽4m的房间，采用400mm×400mm规格地砖的计算方法，5m÷0.4m=12.5块（取13块） 4m÷0.4m=10块 13×10块=用砖总量130块。
3、常用方法：地砖片数=房间铺设墙地砖的面积/[（块料长+灰缝宽）×（块料宽+灰缝宽）]×（1+损耗率）例如：选用复古地砖规格为0.5×0.5M，拼缝宽为0.002M，损耗率为1%，100平方米需用片数为：100平方米用量=100/[（0.5+0.002）×（0.5×0.002） ×（1+0.01）约等于401片。
建议：地面地砖在精确核算时，考虑到切截损耗，购置时需另加约3％—5％的损耗量。
墙纸（贴墙材料）
常见墙纸规格为每卷长10m，宽0.53m。
1、粗略计算方法：地面面积×3=墙纸的总面积，墙纸的总面积÷（0.53m×10）=墙纸的卷数
2、精确的计算方法：墙纸每卷长度÷房间实际高度=使用的分量数，房间的周长÷墙纸的宽度=使用单位的总量数。使用单位的总量数÷使用单位的分量数=使用墙纸的卷数
建议：因为墙纸规格固定，因此在计算它的用量时，要注意墙纸的实际使用长度，通常要以房间的实际高度减去踢脚板以及顶线的高度。另外，房间的门、窗面积也要在使用的分量数中减去。这种计算方法适用于素色或细碎花的墙纸。墙纸的拼贴中要考虑对花的，图案越大，损耗越大，因此要比实际用量多买10％左右。
复合地板
复合地板常见规格有1200mm×190mm 、800mm×121mm、1212mm×295mm，损耗率一般在3%-5%之间。
1、粗略的计算方法：房间地面面积÷（1.2m×0.19m）×105%（其中5%为损耗量）=地板块数
2、精确的计算方法：（房间长度÷板长）×（房间宽度÷板宽）=地板块数，例：长5m，宽4m的房间其用量的计算方法如下，房间长5m÷1.2m≈4.17（块）取5（块） 房间宽4m÷0.19m≈21.05（块）取2l块 用板总量：5×21块=105 块
3、常用计算方法：地板的用量（㎡）=房间面积+房间面积×损耗率，例如：需铺设木地板房间的面积为15㎡ ，损耗率为5%，那么木地板的用量（㎡）=15+15×5%=15.75㎡
建议：许多装修者直接以居室面积去购买，其实复合木地板在铺装中常会有3％～5％的损耗，一般不应大于5%，如果采用精确计算方法，也不能忽视这部分用量。
窗帘
普通窗帘多为平开帘，在计算窗帘用料之前，首先要根据窗户的规格来确定成品窗帘的大小。成品帘要盖住窗框左右各0.15m，并且打两倍褶。安装时窗帘要离地面15--500px。
计算方法：（窗宽+0.15m×2）×2=成品帘宽度，成品帘宽度÷布宽×窗帘高=窗帘所需布料，例：假设窗户规格：宽1.55m、高1.90m其计算方法如下：成品帘宽度=（1.55m+0.15m×2）×2＝3.70m 窗帘高度＝0.15m+1.90m+0.50m+0.20m（缅边）＝2.75m，以布宽1.50m为例：需购窗帘布：3.70m÷1.50m×2.75m＝6.78m
涂料
涂料分为5升和15升两种规格，以家庭中常用的5升容量为例，5升的理论涂刷面积为两次35平方米。
1、粗略的计算方法：地面面积×2.5÷35＝使用桶数
2、精确计算方法：（房间长+房间宽）×2×房高=墙面面积（含门窗面积），房间长×房间宽=天棚面积，（墙面面积+天棚面积－门窗面积）÷35=使用桶数，例：长5m，宽4m，高2.7m的房间为例，室内的墙、天棚涂刷面积计算方法，墙面面积：（5m+4m）×2×2.7m = 48.6m2（含门窗面积4.5 m2），天棚面积：5m×4m＝20 m2，涂料量：（48.6 m2+20 m2－4.5 m2）÷35 m2／桶=1.83桶。实际需购置5升装的涂料2桶，余下可作备用。
3、简单的计算方法：房间面积（平方米）除以4，需要粉刷的墙壁高度（分米）除以4，两者的得数相加便是所需要涂料的公斤数。例如，一个房间面积为20平方米，墙壁高度为2.8米，那么，就是（20÷4）+（28÷4）=11，即11公斤涂料可以粉刷墙壁两遍。
建议：以上只是理论涂刷量，因在施工过程中涂料要加入适量清水，如涂刷效果不佳还需补刷，所以以上用量只是最低涂刷量，实际购买时应在精算的数量上留有余地。
顶棚用量
PVC塑料天棚通常安装在厨房、卫生间。购买后不能退，所以用量一定要算准。
简单的计算方法：顶棚板用量=（长－屏蔽长）×（宽－屏蔽宽）例如以净尺寸面积计算出PVC塑料天棚的用量。PVC塑胶板的单价是50.81元每平方米，屏蔽 长、宽均为0.24M，天棚长为3M，宽为4.5M，用量如下：顶棚板用量=（3－0.24）×（4.5－0.24）约等于11.76每平方米。
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