【做好14天监测】全国多地高考将于6月7日-8日举行。根据教育部此前要求，高考倒计时电子日历，考生应做好考前连续14天本地健康监测，减少不必要的聚集和跨区域流动、不到人群流动性较大场所、不前往中高风险等级地区等。
“疫情下的高考备考，要按照指引，做足措施，科学防疫。备考期间，考生要保持学校与家两点一线的生活状态，戴好口罩，保持社交距离，勤洗手；配合学校做好核酸检测，及时申报14天个人健康情况和行动轨迹；与家人一起减少社交，管理好自己的健康码和行程码。外地考生须及时赶回高考报名所在地市。”华南师范大学附属中学校长姚训琪说。
【科学作息】除了注意个人防护之外，科学合理的作息是健康的保证。广州市第五中学高三年级级长程炤亚建议，考生要保持充足的睡眠，不开“夜车”。考生日常复习的内容安排，可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，下午3点至5点的时间段。
【饮食均衡】饮食常态化，兼顾营养，切忌大补。多位备考专家提示，考前的饮食不需要额外吃补品或保健品，保持日常的均衡营养即可；可清淡饮食，尽量少吃一些含脂肪高的油炸类食品或者是辛辣食品，以免上火或腹泻；多喝水，少喝饮料，避免肠胃不适带来身体负担。
具体到一日三餐，考生早餐可选择谷类、面食、蛋奶、水果等，午晚餐的食物可以多样化，包括富含优质蛋白的鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，适当搭配蔬菜水果，夜晚可以少量加餐，切忌量太大增加肠胃负担而影响睡眠。
今日立春，一切事物即将迎来崭新的姿态，对高三的你来说，距离高考还有整整123天。紧张的备考生活确实单调乏味，你坐在教室里感受不到一丝春天的气息，但是只要你熬过了这123天，就会迎来生命中的春天。在这最后的日子里，天天。
【备考回归基础】到了最后的备考阶段，考生该复习些什么呢？姚训琪建议，题量要减下来，回归基础，回归课本。
2023年高考倒计时计算结果是：2023年高考时间为2023年6月7日。 截至2022年12月9日为止，距离2023年高考还有179天179天。1、“高考”的定带历高义：高考是指普通高等学校招生全国统一考试，简称“高考”，是中华人民共和国（。
【平常心应考】最后两周是学生容易出现心理波动的时候，心理调整非常重要。要怀着“平常心”去应对高考。要尝试着跳出高考来看高考，高考只是人生道路上的一个经历，而不是终点，要有合理的期望值。
学习之余，可以适当通过运动、音乐和阅读来调节心情。广东实验中学越秀学校老师李明说，运动可以稳定心率，释放压力，更有助于睡眠，让人头脑更清醒，建议考生傍晚跑跑步出出汗即可，不要太过激烈；一首和你产生共鸣的轻音乐，能帮助你放松，帮助你更有信心；在每天的头脑风暴、题海遨游后，一本散文集或诗词集会是你脑海中的世外桃源，会帮助改善你的大脑，也会提高写作的灵感。
截止于2022年5月15日距离高考仅剩21天。2022年全国高考将于6月7日至8日举行。在改革招生录取制度方面，重点内容包括两个方面：一是普通高校逐步推行基于统一高考和高中学业水平考试成绩的综合评价、多元录取机制。二是加快推行。
当高考遇上生理期，有些家长会让孩子服用药物来人为避免。相关专家表示，一个身体的状态波动并不足以影响考场上的能力发挥，因为考生的应考水平、能力经过长年累月大量的训练和知识的储备，已经具备了非常稳定的输出。相反，心理的调整超越生理的应对。如果额外用药物等强行干预，反而会适得其反，甚至会增大考生的心理压力。
你好！很高兴回答你的问题，现在是2022年5月19日，距离2022年高考还有19天。高考倒计时 2022年高考时间安排 2022年5月，高考陆续公布招生章程。在5月各高校将会公布2022年的招生章程。招生章程是考生了解录取规则和高校招生信。
【应对极端天气】气象部门预测，高考时间，北方高温、南方降雨的可能性较大。考生要注意防暑降温，对极端天气做好充足准备，选择适当的出行路线和交通工具，带齐雨具，预留足够的路上时间，出现任何问题，及时向有关部门求助。
截止2022年12月11日距离2023年高考还有178天。2023高考时间：6月7日，星期三（癸卯年）四月二十。考试时间为6月7日至8日。（部分地区高考时间为3天或4天）。传统高考省份2023年高考将持续两天（2023年6月7日、2023年6月。
