“那天中午1点左右，我开车去接孩子，路过杭州东站时看到有人倒在马路上，立马停下车查看。”李女士说，大伯看起来60岁左右，脸色发白，已经没了意识。旁边还有两名同行的老人，胸外按压80～100，一个抱着大伯，另一个在呼救。“他们告诉我晕倒的大伯姓周，刚动过手术，身体还没完全康复。我发现周大伯后脑勺左侧有鲜血，情况紧急，连忙让其同伴拨打120急救电话。”
电话接通后，李女士嘱咐打电话的老人开启免提，描述周大伯的情况，随后听从120接线员的指导进行现场急救。“当时我就跪在地上给周大伯做胸外按压。”
电话那头，120接线员语音指导，这一头，李女士双手交叠放在周大伯两乳尖连线中点，用手掌根部按压。一次、两次、三次……第一轮胸外按压进行到三分钟时，周大伯微微张开了嘴。李女士仔细观察，判断老人的自主呼吸已恢复。电话那头，120接线员继续指导：“观察老人口腔里是否有异物，如果有，头要侧向一边及时清理。”李女士照做，发现周大伯的脸和耳朵有些发紫，初步判断可能是舌头堵塞了呼吸道。
按压频率为100～120次/分钟。胸外心脏按压是过去的名称，为了和开胸心脏按压相区别，现在将胸外心脏按压称为闭胸心脏按压，但胸外心脏按压似乎更易于接受，所以在此仍称为胸外心脏按压。正确有效的按压技术要求是：。
“120告诉我，抬高老人的头部，这样可以打开气道，然后继续做心肺复苏。”李女士立刻开始第二轮胸外按压，“记不清按压了多少次，感觉整个人都没力气了，浑身是汗……”
按照当前使用的2015版心肺复苏指南建议，胸外按压的频率需达到100～120次/分（每分钟按压大于等于100次而不超过
市急救中心科教培训科科长宋因力听说了这事，也为李女士竖起大拇指：“风险与意外无处不在，每个人都需要储备一定的急救技能，保护自己、守护他人。”
进行胸外心脏按压时每分钟按压次数为100-120次。按压的深度是5到6厘米。双人心肺复苏时，按压与通气的比是30:2，也就是做30次胸外按压，给予两次人工呼吸。
宋因力也呼吁市民：如果你接受过急救培训，遇到需要急救者，一定要大胆施救。
胸外按压抢救伤员时按压速率是100-120次/分钟。按压的部位为胸骨中下1/3，非学医者可以考虑选择两乳头连线与前正中线的交点。按压的深度是5-6cm。按压时手不要离开胸壁，保持频率和节律的规整。双人心肺复苏时按压与通气。
