张同学的妈妈身高160cm，父亲身高170cm，他从小就比同龄的小朋友要矮。起初，张同学爸妈以为，孩子只是“晚长”，并没有在意。
张同学妈妈说：“孩子的爸爸小时候个子也不高，十几岁后身高突然就蹿上来了，我们以为孩子随他爸，我和他爸个子都不算矮，总感觉孩子也不会太矮。”
直到现在，张同学16岁了，身高还不到160cm，才引起了父母的重视，他们带儿子来到医院就诊，测骨龄片，显示骨龄已是18岁的水平，骨骺基本闭合，这意味着孩子不会再长高了。
更有家长心存侥幸，认为孩子身高可以长到18岁，现在矮是因为没到时间，结果错过了孩子们长个子的黄金期，再到医院看的时候，就已经晚了。
据统计，我国儿童矮小症发病率约为3%，其中仅1%的患者能自觉就诊，而真正接受治疗的患者还不到1‰。
南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任孙嘉教授指出，张同学个子不高的问题，原本是有机会避免的。
科学认识孩子“晚长”
老观念认为孩子有“早长”和“晚长”之分，这是目前儿童矮小症延迟诊断、耽误最佳治疗期的重要原因。
孙嘉教授在这里特别提醒各位家长，必须正确认识儿童矮小症，持科学的态度看待孩子“晚长”问题。
孩子“晚长”
需要弄清楚这几大问题
1 怎样才算真的矮
很多家长不知道如何判断自己的孩子是不是真的矮。孙嘉指出，如果出现以下情况，就要警惕孩子是否存在生长缓慢的问题了：
3岁前，长高速度小于7厘米/年；
半个头差不多有10厘米，男女更有不同，一般的男性会比较高一点，看上楼，你的身高是180，现在才17岁，以后应该会长，差不多要到185公分了，还是挺高的了。
3岁到青春期，长高速度小于5厘米/年；
青春期，长高速度小于6厘米/年。
在相似的成长环境下，孩子的身高长期低于同年龄、同性别的小伙伴半个头（5-10cm），可就要警惕孩子是否有矮小症了，应及时去医院检查！
什么是矮小症
影响孩子身高的因素
半个头是15厘米，厘米是一个长度计量单位，等于一米的百分之一，英语符号即缩写为：cm.，1厘米=1/100米。1cm（厘米）=10mm（毫米）=0.1dm（分米）=0.01m（米）。国际单位制选择了彼此独立的七个量作为基本量，第一。
先天因素：遗传。
人体高度70%~80%取决于遗传潜力，爸妈的身高奠定了孩子身高的基础。
男孩的预期身高=（父身高+母身高+13）/2±5（cm）
女孩的预期身高=（父身高+母身高-13）/2±5（cm）
后天因素：营养、睡眠、激素分泌、体形等。
部分矮小的情况可能由特殊疾病导致。
如何应对矮小症
在矮小症的“三早原则”中也着重强调了“早发现、早诊断”的重要地位，将直接关系到患儿预后效果。
如何做到早发现、早诊断
01 / 给孩子定期测量身高
一般以每季度测量一次为宜。
还要学会正确测量身高的技巧。3岁以下，一般采用仰卧位量身长；3岁以上孩子进行正立位的身高测量。
同时要注意三个原则：同一时间，同一测量人，同一尺子。
02 / 动态监测数据
差不多5~6厘米吧！成年人一个头10—14厘米长，半个差不多5—6厘米长。
将测量的身高数据对比下表进行动态监测，若发现符合矮小标准，应及时就医。
03 / 及时去医院做检查
医生会结合一系列的临床检查，判断患矮小症的原因。
比如通过X线检查骨龄，观察各骨化中心出现的时间、大小，判断骨骼实际发育程度，通过骨龄预测成年终身高。
正常情况下，骨龄与实际年龄的差别应在±1岁之间，落后或超前过多即为异常。
比1米70高半个头是180~185厘米。半头就是
生长激素激发试验也是必不可少的环节，判断孩子是否存在生长激素缺乏。
完善系列检查后，才能最终诊断孩子是否属于矮小症，并根据不同病因进行诊治。
孙嘉指出，明确诊断为矮小症，就应及早采取干预，家长们切勿心存侥幸！
矮小症的治疗越早，效果越好
孩子3-12岁为最佳治疗期，通过营养指导、睡眠指导、运动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素分泌，改善身高。
如果是因为内分泌异常等疾病所导致的身高落后，日常生活的干预，是不太可能帮助身高达到正常值的，需要接受专业的诊断和治疗，才有望达到遗传身高或突破遗传身高。
本期医学指导
孙嘉，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任、主任医师、副教授。专业特长：擅长内分泌代谢科常见疾病及急危重症的诊治，特别是在糖尿病及并发症、肥胖症、甲状腺和肾上腺相关疾病、骨质疏松、多囊卵巢综合征、儿童生长发育、性早熟等疾病的诊断与治疗方面，有丰富的临床经验。
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半个头有八公分。身高从头顶点(v)至地面的垂距。一般以厘米（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增。
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策划：广东发布、南方医科大学珠江医院
校对：蓝淑茹
半个头高为10-15厘米左右，成年人的头长20-30厘米。如果你的身高为1.63米，那么高半个头大约是1.73-1.78米。成年人的头身比例，大多为1:7，头长指的是眉间到枕骨突起(即后脑勺)的直线距离。古希腊雕像中大量表现。
