赵茜介绍，目前判断肥胖的标准主要有三条。“第一个是我们通常所说的BMI(身体质量指数)，计算方式是用体重(单位kg)除以身高(单位m)的平方，对中国人来讲，BMI值在18.5—24范围内是正常的，24—28范围内属于超重，大于28我们一般就认为属于肥胖人群。”
医院开展“防治肥胖日”科普宣传活动。 杨迪 摄
25码的裤子对应的腰围一般是66厘米左右。由于裤子的种类繁多，且各商家的裤子尺码标准存在差异，因此具体的腰围以实际测量数据为准。腰围是指经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长。25的腰围。
“其次，腰围也是衡量是否肥胖的一个标准。”赵茜说，如果女性腰围大于85厘米，男性腰围大于90厘米，一般认为属于中心性肥胖或腹型肥胖。
“除此之外，体脂率也是一个重要的标准，25尺等于多少腰围，可以帮助我们客观地去评价人体的重量主要来源于脂肪还是肌肉。”赵茜介绍，如果男性体脂率大于25%，女性体脂率大于30%，通常认为属于肥胖。
“除此之外，体脂率也是一个重要的标准，可以帮助我们客观地去评价人体的重量主要来源于脂肪还是肌肉。”赵茜介绍，如果男性体脂率大于25%，女性体脂率大于30%，通常认为属于肥胖。
25码的裤子腰围是66厘米，臀围83厘米，大腿围47厘米，裤脚宽是17厘米，裤长99厘米。腰围的测量方法：将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。身高腰围指数=（腰节围/身高）×
那么，决定一个人是否肥胖，是先天因素还是后天因素？赵茜认为，先天、后天因素都可能成为影响体重的原因，但后天的生活方式给体重带来的影响和变化可能更大。“只有做到‘出入平衡’，才能保持热量平衡、体重平衡。许多民众的饮食结构高糖、高油、高热量，同时又经常处于一种静态的状态，活动量小、消耗的热量少，这种‘出入不平衡’的生活方式带来的肥胖是非常明显的。”
医院开展“防治肥胖日”科普宣传活动。 杨迪 摄
是66厘米。裤子25、26、27、28、29、30、32码对应的腰围分别是66、68、70、72、74、77、84厘米。尺码测量：胸围：穿着塑身文胸测量时绕胸部最高点一圈的尺寸，围度应保持水平。腰围：腰最细部分的围度，裤腰稍上处。
赵茜还强调，科学的减重、减肥模式一定是越到最后越接近个人的自然生活方式，“如果患者短期内非常‘严厉’地减少饮食，同时大量运动，这种方式一旦在后面保持不下去，就可能面临体重的反弹，如此反复，其实对身体的健康并不好，甚至有一定负面影响，只有逐渐培养‘出入平衡’的生活方式，才能实现体重和健康的‘长治久安’。”(完)
25码的裤子，腰围66厘米，也就是1.8尺。24码的裤子，腰围63厘米，也就是1.7尺。腰围是一个人腹部健康的晴雨表，如果男性腰围超过90厘米，女性超过85厘米，就表示肥胖。男性腰围超过94厘米，患糖尿病和心脏病的风险会增高。
