大家都知道：大姨妈是女性健康的晴雨表。通过大姨妈的情况可以反映出女性的健康状态！
经期是女性最脆弱也是很关键的时候，经期如果不注意保养，很有可能被月经量少、发黑、推迟、痛经等问题困扰！
一般正常月经周期在2到7天，平均4到6天。月经量一般在20到60毫升，如果少于20毫升，一般为月经量过少。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪。
在生活中啊，我们可能会看见一些女性来大姨妈时不时地去趟厕所，一个小时就会换两片姨妈巾；而另一些女性可能一上午就那么一点，好像没来大姨妈一样。真的是涝的涝，旱的旱。
那么不管月经量多还是月经量少的女性都会担心是不是自己的身体出现什么状况了，需不需要找医生看一看？
1、月经经血量在20-80ml之间都算较为正常，多数人的经血量在50ml左右。2、月经经血量每个人不定，正常范围在20-80ml之间，大多数人的经血量在50ml左右。如果以卫生巾来换算的话，一天换卫生巾的个数约在5个左右。如果经。
其实针对这个问题我们首先是要知道，到底什么样才是月经量多，什么样才是月经量少！那么今天呢我就来给大家详细说一说！
月经量偏少
首先我们从定义上来判断：一次月经总量加起来不满五毫升就是月经量偏少。
月经量一天多少算正常 一次月经周期的月经量应该20ml-50ml，一般超过80ml就为月经过多。一次月经周期的量可以按照卫生巾应用的数量来计算，一般时候每次3包都不够，就说明月经量比较多。相反，每次月经一包都用不了，这种。
如果每次月经10片卫生巾都用不到，就属于量少了！
那么月经量偏少到底是怎么回事？应该怎么办呢？
1、月经量偏少可能是因为子宫内膜太薄。最明显的就是经历过多次流产的患者，如何从卫生巾看月经量，多次流产会让子宫内膜越来越薄，最后完全没办法产生经血，严重的丧失生育能力！
2、卵巢早衰。正常的女性的卵巢功能在45岁以后才开始衰退，如果在40岁以前就开始出现衰退迹象（经量减少或闭经），会导致排卵障碍，阻碍受孕！
月经量一般多少毫升 正常的月经量是每次月经20到60毫升都属于正常，所谓的每次月经是指从来月经的第一天到月经结束的那一天，多天的总量加起来在20到60毫升都属于正常。但是，我们在诊断月经过多或者月经过少时，一般是将。
3、压力大。焦虑、抑郁、爱生气都会导致月经量少。
那么经期少的话我们可以喝暖宫排淤汤：红枣4颗、桂圆一小把、生姜两片、鸡蛋1个、红糖2块、酒酿。
红枣可以补中益气，养血；桂圆可以安神养心，补血益脾；生姜可以温州中止痛，驱寒；鸡蛋可以补中益气，滋肾养阴；酒酿可以暖胃活血，化瘀血；红糖可以益气补血，健脾暖胃，暖中止痛！
月经量多
首先我们从定义上来判断：一次月经总量超过80毫升就是月经量偏多！
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
月经量多在生活上应该怎么调理？
1、补充铁元素，补铁也就是补血，牛肉、鱼、猪肉等红色食物中都有大量铁是最好的补血食物！
正常的女性月经期的经量，一般在20毫升到70毫升之间。月经正常的女性，身体卵巢功能正常，卵巢分泌的雌激素，以及孕激素都是正常均衡的，也说明作为女性还拥有正常的生理功能，在生活中如果受凉或者过度劳累，情绪起伏较大的话。
2、注意卫生，勤换姨妈巾，姨妈量大卫生巾更是要勤换，一般建议2-4小时换一次哦！
3、饮食要合理，不宜暴饮暴食、忌吃辛辣生冷食物，吃辛辣生理的食物很容易刺激女性身体，引起经期血量过多的情况。
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