特别提醒！！！新冠病毒感染者居家治疗出现发烧症状时，不要喝太多白开水，100克的橘子有多大，可能会引起低钠血症，可以试试自制橘子盐糖水。
近日，上海中医药大学危急重症研究所所长方邦江教授表示，橘子汁含有丰富的维生素C和钾等电解质，并具有生津润肺、开胃理气的作用。橘皮具有行气健脾、和胃止呕、燥湿化痰的功效，非常适合于目前新冠感染者'湿毒疫’的病理用药特点。
一个橘子大概重50克左右。也就是说1斤橘子大概有10个橘子左右。柑和橘都属于芸香科柑橘属的宽皮柑橘类，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。柑橘分为原生柑与杂柑，前者是传统秋桔，杂柑一般是冬桔和春桔。挑选。
方教授建议，准备1000毫升清洁食用水，加 9克食用盐50克葡萄糖(或白糖)和洗干净的橘皮，一起放到锅中煮开，煮开后捞出橘皮，再加100~150克橘子肉，再煮5分钟，煮透的橘子可以吃掉，水也可以当饮料喝。
企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油。
你学会了吗？快快收藏起来备用。
