最近很多妈妈都在吐槽，顺产后尿不受控制流出，孕晚期的时候漏尿频繁，因为增大的子宫压迫膀胱，但是都生完宝宝了，为什么还漏尿？！有时候打个喷嚏就感觉会有尿液默默流出，甚至都没法大笑和咳嗽；跑几步路也会漏尿，跳绳这种锻炼就更没法做了；更夸张的是，抱孩子的时候居然还会漏尿。。。非常尴尬！
今天我就来讲讲产后漏尿那些事！
产后为什么会漏尿？
原因1、怀孕时增大的子宫长期压迫膀胱和骨盆肌肉组织，造成骨盆底肌肉松弛。
但是妈妈们不要担心，这种“压力性尿失禁”只是暂时的，很快就会恢复如初。
之所以产妇在生产完之后会漏尿,是因为产妇在生产过程中阴道会被宝宝撑宽,产妇的盆底也会变得松弛,同时还会有一些损伤
一般在2-6个月左右，膀胱和骨盆器官会慢慢回到原来的位置，妈妈的漏尿行为会慢慢消失。
产后漏尿怎么办？
企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。
对于这种“小尴尬”，还是有一些快捷且有效的办法可以帮助妈妈缓解的！
1 凯格尔运动
凯格尔运动可以帮助妈妈恢复盆底肌力量和对膀胱的控制能力。
2 适当减肥
一般到了孕晚期，孕妇都会增加体重5-10公斤，生完宝宝之后为了哺乳，很多妈妈可能越吃越胖，这个对盆底肌的恢复非常不利。妈妈可以产后适当运动减肥，把体重控制在健康范围内。
产后，很多妈妈总觉得自己动不动就漏尿，总想跑到厕所去。这种情况可能是由产后盆底肌肉松弛引起的。患有产后盆底肌肉松弛症，一般有以下特点。阴道有异物感或坠胀感，感觉阴道或盆腔内有东西，或阴道内有坠胀感、饱胀感、压。
3 每日进行健身锻炼
4 注重私密部位的卫生清洁护理
5 拒绝咖啡因
有一部分产后漏尿的孕妈,是因为在怀孕的过程中,胎儿一天天长大,会压迫到孕妈身体内的器官,膀胱受逐渐成长发育的胎儿压迫,会从原来的位置下移,下移到靠近尿道的位置,与此同时尿道也会受到压迫,最终不仅膀胱会改变原来的位置,尿道也会移。
含有咖啡因的饮料，食物都可能会导致膀胱迅速被填充满，引发漏尿。
产后容易漏尿是因为产后女性由于盆底肌肉松弛，阴道松弛导致引起的。因为分娩期间，特别是顺产的孕妈妈，胎儿在生产的过程中从阴道出来，因此阴道会出现松弛的情况引起漏尿。产后女性盆底肌没有恢复好也容易引起漏尿的现象。产后容。
6 产后修复
