当去别人家做客时，脚臭的人把鞋一脱，异味带来的尴尬是没有脚臭毛病的人所无法体会的。这种让人苦恼不已的问题究竟是什么原因造成的呢？又有什么方法可以有效地缓解呢？
造成脚臭的原因大抵可以分为两类：一种是非病理性的，即不良的生活习惯或行为造成的异味；另一种是病理性的，所有人的脚都是臭的吗，即某种疾病所造成的并发症状。，
非病理性的原因可以分为以下几种。
鞋子问题
卫生习惯差
大量运动
是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭，出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。对于办公一族来说，可以考虑带一双拖鞋在办公室里面，当坐在位置的时候就可以穿拖鞋，这样是最好的避免。
如果经过长时间的运动，鞋内温度升高，容易出现脚汗，当汗液大量分泌，极容易滋生出异味。
用过的花椒盐水，第二。>>问题三：为什么我的脚发臭， 臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样。
饮食习惯
此外，病理性的原因同样是造成脚臭的重要原因。如果患上汗脚、脚癣等疾病时，脚臭是典型的并发症状，同时脚上还会伴随出现脱皮、疱疹等多种并发症状。对此，我们不但要及时进行医治，在生活中也要注意调理，下面就为大家推荐几种有效的调理方式。
选对鞋子
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选对鞋子是防止脚臭的重要方式，避免穿着不透气、材质低劣的鞋子，是避免脚臭出现的第一步。
做好清洁
足浴
如果是因为足部疾病造成的脚臭，可以通过药物足浴的方式有效缓解；在热水中加入适量的广藿香精油、丁香精油、香杏仁油然后搅拌均匀，然后将双脚在药水中浸泡15分钟，可以起到杀菌消炎、改善足癣的功效。
1、脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。2、在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。3、若鞋子不透气，空气不流通，臭。
如果正被脚臭的尴尬所困扰，要及时知道原因，并根据上述调理方式进行调节，相信能有效缓解症状。
