其实每个人头皮上都有头皮屑,这是新陈代谢的结果。然而部分人头皮屑却很多,一梳头发就如同大量雪花飘落一般,即使每天洗头也是如此,这并不是单纯性的生理性问题,有可能是疾病引起的。
天天洗头还是有头皮屑是怎么回事?
1、季节因素
温度和湿度过低时可影响头皮血液循环,扰乱新陈代谢节奏,降低防御功能,头发得不到足够营养供应,从而使得头皮屑量增多。
2、洗头坏习惯
洗头发时涂抹洗发露之后,简单搓2~3下就直接用水冲洗;没有把洗发水泡沫冲干净;洗头结束后没有把头发吹干直接出门等,同样也会刺激头皮屑产生。
3、不良的生活习惯
长时间熬夜和睡眠不足可影响皮肤代谢,易产生头皮屑;吃太多辛辣刺激性食物可影响机体吸收营养物质,造成机体代谢异常,同样也会刺激头皮屑产生。
头皮屑过多可能跟哪些疾病有关?
造成头皮屑多的原因主要分为两大类:一是头皮干裂造成的,这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;二是由于真菌引发的头皮屑,多数头皮屑是由于这个原因导致的。1、因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮。
1、牛皮癣
牛皮癣患者头皮上有红斑,同时伴有少量脱屑。早期只是发际线边缘有以上症状,随着病情的进一步发展,头皮屑像雪花一样怎么办,红斑会扩散到整个头部,使得头皮大量脱屑。
2、脂溢性皮炎
3、头皮糠疹
头皮糠疹好发于青少年,特别是女性,头皮上粘附着大量灰白色鳞屑,在头发近端能明显看到白色发梢,有时伴有轻度瘙痒。体内缺乏维生素、营养不良和马拉色菌感染等是造成头皮糠疹的主要原因,患者需合理用皮质类固醇药物治疗。
如何远离头皮屑困扰?
1、调整作息
皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌、真菌生长的温床。 皮肤病患者 对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易产生头皮屑,而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不。
即使在节假日也要保持规律作息,按时起床和入睡,拒绝熬夜,多参加户外活动,保持乐观情绪来稳定内环境,防止内分泌紊乱。
可能是脂溢性皮炎。\x0d\x0a头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,。
2、饮食调理
不管什么时候都要注意饮食清淡,拒绝吃高油脂和高胆固醇食物,不然会刺激大量油脂分泌,使得头皮屑量增多以及头皮瘙痒。
3、头发吹干
洗完头后必须把头发吹干或自然干,不能顶着一头湿发直接睡觉或出门。
5,身体不适:身体不舒服时会导致机体很多激素水平的改变。我们也容易出现头皮屑增多的情况。6,过度清洁:很多人认为有头皮屑就是因为头皮不干净,因此频繁地洗头,可是过度洗头会导致头皮干燥缺水,反而会加重头皮屑。,
4、掌握洗头频率以及方法
若想要远离头皮屑困扰,应从生活方面着手,远离重口味食物以及甜食,拒绝喝瓶装饮料,以免扰乱新陈代谢。头皮屑较多的人应增加洗头频率,每次洗头发前可先涂抹适量的橄榄油,这是天然的油脂,能帮助滋润头皮,减轻头皮干燥。不能用热水洗头,非但不能杀菌消炎和去头皮屑,反而会刺激头皮分泌太多油脂,洗头水温在20~25℃即可。
头皮屑产生的原因很多:分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生,亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食 *** 性食物、过量菸酒、体内荷。