自青春期开始，女性朋友每个月都会有月经的到来，可谓月经是女性朋友的好朋友，按理说做了爱以后大姨妈会推迟，正常的周期是每个月28天来一次，可能会有时提前或者延迟，如果提前超过10天的，可能是自身的内分泌出现一些问题，特别是过了40岁的女性朋友一定要注意了。
月经总是提前多半和这几个原因有关，一起来了解一下。
1. 步入衰老
随着年龄的不断增长，人一旦过了40岁，身体的各项机能逐渐下降，慢慢地都会步入衰老的这一过程。月经总是提前10天左右来，可能就是进入衰老期的一个信号。也暗示了绝经期马上就要到来了，这是女性朋友都要经历的一个过程，不需要特别担心，做好迎接下一个阶段就可以了
2. 生活环境改变
每个人的生活环境都是不一样的，很多女性朋友会在这一个环境生活很长时间之后，突然换到另一个环境，身体会有不适感，可能月经周期也会发生一些变化，这个并不是说身体不健康，只是环境的更换，身体也需要慢慢的适应
有些朋友可能在更换环境需要适应2~3个月就可以正常恢复，如果很长时间还是出现这个问题，大家一定要及时地去医院做一下检查。
3. .过度节食，营养不良
很多人因为节食减肥会导致自己身体的气血不足，可能会导致内分泌失调，月经周期都会出现异常，女性朋友过了40岁之后，一定要在健康的前提下逐渐被根据一些研究结果表明，其实人过了40岁之后，微胖才是最好的状态，比那些特别瘦的人群看起来更加有精神。
4. 焦虑
1、心境变化大导致的，女性是感性动物，外部环境会影响到女性心境变化，忽然的大喜大悲、心情郁闷、情感上的`落差等，这些都会导致身体内分泌失调从而月经提前。2、环境压力大，女性长期处于高压环境下，如工作压力大，城市节奏。
5. 妇科炎症
如果在生活当中女性朋友出现了妇科炎症，可能也会导致月经提前的情况，这个时候不洁不影响月经，可能会导致私处瘙痒，出现异味的一些情况。
如果出现这类情况那就是妇科炎症了，一定要及时地发现，尽早治疗，这样月经才能恢复正常。
如何保持月经按时到访呢？
女人经期提前主要有以下几种原因：器质病变或药物引起；内分泌失调引起；素体阳气盛引起；气虚；血热；生育状况。经期提前也是月经不调的一种，那该如何预防调理呢。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹。
1. 避免过度劳累
在月经期间避免带一些重活累活，从而损伤自己的身体健康，多休息可以适当地做一下瑜伽活动，避免过度劳累造成生殖器官受到损害，引起一些病变受到细菌的感染。
2. 放松心情
3. 良好的作息规律
成年人每天保持7~8个小时的睡眠，充足的睡眠也是保持月经周期正常的一个重要因素，它还可以促进人体减缓衰老的速度。
月经提前的原因1、气虚，饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。
4. 适当地吃一些滋补的食物
在月经到来之前可以适当地吃一些乌鸡，海参虾等，这些都对女性的健康有一定的帮助。
问题六:为什么大姨妈会提前8天 月经提前是月经不调的一个症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。还有你最近是不是吃到哪些过敏。
5. 少吃一些激素类的药物
女性朋友在日常生活当中少吃一些保健品或者避孕药等，这些都会破坏身体当中的激素水平，危害身体健康。
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