有的人无时无刻不在为身材发愁，整天不是把我要减肥挂在嘴边，就是埋怨瘦子那么多，为啥就不能再多我一个？而有的人每天吃很多，却还是很瘦，怎么都胖不起来，令周围的人非常羡慕！
在你身边，是否有这样的一类人群存在呢？他们到底为什么吃不胖？
吃很多却不胖与胃火旺盛、小肠吸收不良综合征、甲亢等因素有关。正常情况下，食物摄入过多后会产生热量在体内聚集，当热量无法被消耗掉之后，就会转化为脂肪从而导致身体发胖。但是一部分人身体上会存在有胃火旺盛现象，这些人。
1、天生是不易胖的体质
如果家中的父母祖辈都不容易长胖，将不易胖的基因遗传给后代，这种天生不易胖的体质也会带来福利，所以每天吃很多，人还是很瘦，怎么都胖不起来。
吃不胖的原因 我们每天吃的食物，会转化为能量供给身体消耗。吃得多，消耗得少，富余的热量就转化为体重。也就是说，是减肥还是增重，不取决于吃了多少，而是取决于摄入与消耗之间的平衡。热量摄入来自于食物，相对而言还好。
2、虽然吃得多，但是热量并不高
日常饮食中，大致可以分成素食和荤食这两大类，如果从小就注重饮食营养或饮食结构，比较喜欢吃蔬菜、水果、鸡蛋等素食，或者鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉等脂肪、胆固醇含量低的荤食，由于这类食物的热量并不高，所以即使每天吃很多也相对不容易长胖。
日常饮食中，大致可以分成素食和荤食这两大类，如果从小就注重饮食营养或饮食结构，比较喜欢吃蔬菜、水果、鸡蛋等素食，或者鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉等脂肪、胆固醇含量低的荤食，由于这类食物的热量并不高，所以即使每天吃很多也相对不容易长胖。
1、运动量大 现实中部分人怎样吃都不胖，或是运动量特别大引起的。大多数平时有注重运动方面的问题，基本上每天都有一个小时左右的有氧运动，这样身体摄入的能量多，消耗的能量也特别多，维持一种平衡的状况。因而，体重也。
3、每日体力消耗大
有些人每天都会吃得很多，别人吃一碗饭，他能吃两碗，原本这样容易导致热量超标，脂肪堆积，引起肥胖。但是如果每天都做运动，体内的脂肪大量燃烧，当热量消耗超过摄入量时，自然怎么吃也胖不起来。
4、生病了，得重视
首先，如果消化不良，则会导致胃肠道消化吸收功能障碍，无法充分或有效地消化吸收所摄入的食物，使其以粪便的形式排出体外，所以吃得再多，身体也不会胖，这是因为营养根本没有得到充分吸收。
其次，如果患有甲状腺功能亢进症这种高代谢的内分泌疾病，即使饭量并没有比之前减少，甚至还有所增加，身体还是不会胖起来，甚至还会有体重下降的情况。同时多数患者可能还会伴有心跳过快、手抖、多汗和心慌等相关症状，考虑和甲状腺激素产生过多，膳食营养吸收障碍有关。
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存在即合理，虽然很多人的确属于生理性的吃不胖，但如果在没变胖的基础上，体重还日渐下降，就要高度警惕是病理性因素，必要时应积极检查，为自己的健康负责！
