我国6~17岁学龄儿童
主要食物摄入不均衡
营养以食物为载体，不仅是人类赖以生存的基础，更是促进人体健康的关键。膳食营养是反映儿童健康的核心指标，合理的食物摄入不仅为儿童正常生长发育及智力提供物质基础，也为一生健康提供保障，还是预防慢性病的关键。
研究方法
本研究采用多阶段分层随机抽样方法，在全国31省抽取275个监测点开展营养健康监测。
膳食调查采用连续3d（2个上学日+1个休息日）24h膳食回顾法收集食物摄入信息。
评价方法
《我们十七岁》自开播以来反响还是很不错的。是由于目前国内的综艺太多了，而且各种游戏模式也很难去创新，缺乏新鲜感。发现这个综艺节目里面的很多游戏环节并没有什么新意，他的一些游戏已经被其他的很多综艺节目都用过了。但。
依据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》中6～10、11～13和14～17岁学龄儿童平衡膳食宝塔推荐量，将主要食物平均每人日摄入量占膳食宝塔推荐量的百分比按＜60%、60%～、80%～、＞100%分布进行分析评价。
《我们的17岁》是浙江卫视播出的一档综艺节目，这档综艺节目播出了一季就停播了，真的让人感觉到非常遗憾，在这档节目中，我们看到了久违的天王级巨星郭富城的参加，可以说郭富城能够参加这档综艺节目，真的是这部综艺节目的最。
研究结果与建议
01. 粮谷类摄入充足甚至过半儿童摄入过多，全谷物和杂豆摄入不足
73.86%的儿童粮谷类的日均摄入量达到膳食宝塔推荐量80%及以上，其中58.43%的儿童日均摄入量超出了膳食宝塔的推荐量。
80.55%的儿童全谷物和杂豆日均摄入量低于膳食宝塔推荐量60%。
全谷物与精细加工的粮谷类食物相比较，全谷物加工简单、保留了许多细粮中缺乏的营养成分并且富含膳食纤维。全谷物摄入有助于维持正常体重、延缓体重增长甚至与体重呈负相关。
建议：6～17岁大部分儿童减少粮谷类食物摄入，尤其减少精加工粮谷类的摄入，同时增加全谷物和杂豆的摄入。
02. 新鲜蔬菜和新鲜水果摄入不足
76.21%和85.21%的儿童新鲜蔬菜和新鲜水果和坚果的日均摄入量低于膳食宝塔推荐量60%。
建议：增加新鲜蔬菜和新鲜水果的摄入。
后面这个节目据说因为综合原因，也已经停播了，非常遗憾。我很怀念《我们十七岁》这个综艺节目。嘉宾们虽然有的并不年轻，但是也在节目中开启了自己的青春之旅，重回17岁的状态，可惜节目已经停播了。荒野求生类节目，《我们的。
03. 坚果摄入不足
88.99%的儿童坚果的日均摄入量低于膳食宝塔推荐量60%。
坚果是平衡膳食的有益补充，是不饱和脂肪、植物固醇及多种微量营养素的良好来源，可改善血脂异常。
建议：增加坚果的摄入。
04. 畜禽肉摄入充足甚至大部分儿童摄入过多，鱼虾类、蛋类、奶类及其制品和大豆类食物摄入不足
鱼虾类、蛋类、奶类及其制品和大豆类食物的日均摄入量低于膳食宝塔推荐量60%的比例分别为79.67%、40.46%、86.93%和70.81%。
鱼虾类富含多不饱和脂肪酸，多食用鱼虾贝类是血脂异常和心脑血管疾病的保护性因素。奶类和大豆类食物富含钙，儿童摄入奶类和大豆有利于提高其骨骼密度、有效预防骨质疏松并促进其更好地生长发育。蛋类食物各种营养成分全面均衡，是天然食物中最理想的优质蛋白质；较其他的动物性食物蛋类具有价格低、容易获取、烹饪方法简单的优势。增加鱼虾贝类、奶类和蛋类的摄入可改善儿童膳食优质蛋白质的质量，同时又可避免因畜禽肉等动物性食物摄入增加而带来疾病风险。
建议：减少畜禽肉摄入的同时增加鱼虾贝类、奶类和蛋类的摄入。
6～17岁儿童主要食物摄入状况及评价》
中国疾控中心营养所 琚腊红 供稿
中国疾控中心营养所 于冬梅 赵丽云 审核
重返十七岁下架由于版权原因不播了。重返十七岁讲述了主人公重返高中校园过程中遇到一位神秘的清洁工，让他突然重返17岁的故事。
