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Q&A
Q 据说约四成新妈妈在产后第一个星期会头疼。所以产妇真的要戴帽子、避免吹风吗?
A 中国传统的坐月子里,有一种习俗是给产妇戴帽子,即使大热天里也要戴,理由是头不能吹风,吹风就会头疼。可见产后,头疼是很常见的现象。有研究统计,在产后的第一个星期里,产后头疼的发生率达到39%。
然而产后头痛并不是因为“吹风”,引起产后头痛的原因很多,包括
因此,冬天坐月子是需要带月子帽的。 月子帽又叫做产妇帽,是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。其实,头巾也算是月子帽的一种。产后一周内,如果不戴帽子的话,最好就要包头巾,如果天气热的话,一周或5天过后。
非特异性/紧张性头痛
偏头痛
1、很多地方的习俗都是坐月子的时候必须要戴帽子,说是不戴帽子的话会容易风寒,老了会引起头痛。其实如果是夏天不出门的话,在家里是没有必要要戴帽子的。2、夏天戴帽子会引起出汗,这个时候汗进入到头皮里面去一样会引起。
先兆子痫/子娴
硬膜外穿刺性头痛
皮质静脉血栓形成
蛛网膜下腔出血
后路可逆性脑白质病综合征
如果孕妈妈习惯戴帽子,那就要慢慢适应坐月子后不戴帽子的习惯。另外,月子上戴帽子的目的是为了抵御寒风。产后,产妇出汗会更多,新陈代谢会更旺盛。如果是夏天,建议孕妈妈不要戴帽子,会影响妈妈排热,甚至导致中暑。
占位性病变脑肿瘤,硬膜下血肿
脑硬塞/局部缺血
鼻窦炎
脑膜炎
美国的一项研究显示,在产后头痛中,紧张性头痛和偏头痛占比为47%,所以这里就重点说说这两种头痛。
紧张性头痛的特征是轻度至中度的“带状”头痛,持续30分钟到7天不等,通常是会自我缓解的,也可能会引起颈部和肩部疼痛。紧张性头痛的原因包括激素水平的波动、咖啡因戒断以及各种产后妈妈生活状态的改变,月子里寒气入体的症状,包括缺乏睡眠,体力透支、摄入营养不足等。治疗包括服用镇痛药,按摩或物理治疗。
阵痛药物方面,推荐对乙酰氨基酚或布洛芬,在不过敏的前提下,这些都是哺乳期也可以服用的镇痛药物。
但其实坐月子不一定要一直戴帽子,戴帽子是因为这时候产妇的抵抗力差,身体非常虚弱,很容易受到风寒的侵袭,而戴帽子能起到保暖的作用,避免头部受寒而引起感冒发烧之类的疾病的发生,所以建议佩戴帽子,但不需要一直戴。如果。
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