男人总是打呼噜这种情况也是属于一种病理性的症状，和扁桃体的增生肥大有关系，也有可能是由于过度的劳累和感冒导致，建议可以去医院进行一个排查，看看究竟是什么原因导致，再进行针对性的治疗。
打呼噜的原因
男人睡觉总打呼噜是咋回事，1、男人打鼾最常见的原因是喝完酒之后，或者疲劳或者睡觉姿势不当导致的打鼾，这种情况只要调整姿势和睡眠的动作，打鼾会缓解。
2、因为鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大导致的上呼吸道阻塞、狭窄，而引起的打鼾。
首先，从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时，一旦舌头不自觉缩到该区域，就可能阻塞部分气道，导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高，如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸，。
3、主要引起打鼾的原因就是吃得太多导致的肥胖引起的打鼾，这是临床上最常见的一种原因。
打呼噜的治疗
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
1.从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙空间更大。男性睡着时，一旦舌头不自觉缩到该区域，就可能阻塞部分气道，导致打呼噜时的共鸣:而女性喉头位置较高，如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸，因此。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%10%以上。
男性睡眠打鼾多是由于舌头肥大、咽狭窄、鼻腔病变等。主要表现为睡眠时轻至重及间歇性状态，严重时出现呼吸暂停及窒息。当然，有些人在睡觉前吃油腻辛辣的食物，抽烟喝酒，导致鼻咽喉粘膜充血水肿，呼吸道狭窄，也会容易打鼾。
