夏天气温高，肌肉、关节、肚子的相对弹性都会增加，我们应该“趁热打铁”彻底让它们都柔软下来！
肌 肉
正常的肌肉，在放松的情况下应该是松弛柔软有弹性，用力才会变得紧绷。
如果哪天天，你感觉自己的肌肉紧绷、酸胀，甚至还有隐隐的痛、抽筋，想要男朋友c但不好意思说，那么恭喜你!你的肌肉受到“风寒湿”邪的侵袭，还不算太严重。
>>>>建 议：
夏天出门带件外套或者披肩不会错！因为现在公共场所的冷气过低，保护好自己的颈肩！
睡觉时，不要让电扇、空调、过堂风直接对着床吹！有太多被电扇、过堂风吹成面瘫的案例。
解决方案：
寒则灸之！艾灸的阳热之气具有很好的驱寒除湿，温经通络的效果。直接艾灸酸胀点就好，每次30分钟。
关 节
正常的骨关节运动时应该灵活自如，不会有“僵硬、痛、响”。
解决方案：
要根除这些因风寒湿而起的关节痛，没有诀窍可言，有很多特效穴，缓解疼痛不错！要断根还得艾灸。点击蓝字了解更多：在这5种情形下进行艾灸，不但没有好处，还易招致疾病~
第一、为而不举，不管怎么折腾，阴茎也硬不起来。第二、举而不坚，虽然能够勃起，但硬度不够，硬度可以分成四个等级：四级硬度最好，像黄瓜；三级硬度像带皮的香蕉；二级硬度像薄皮的香蕉；一级硬度像香蕉泥或者豆腐；如果。
以阿是穴(疼痛点)为主灸点，每天一次，每次30分钟以上。除了用衣物护住这些疼痛点以外，每天多按揉、敲打疼痛点一定很好。
肚 子
不管男女正常的腹部应该是温暖而柔软的。
一般来说，三十以下的年轻人性冲动是很强烈的。只要有性的刺激，就会很快硬起来。就算射过一次之后，在三四个小时内又可以硬起来了。
但现在很多人的肚子都是硬而寒的。原因只有一个：“作”！
夏天来了，女的露脐装，男的冰镇啤酒，都会造成脾胃运化失常，会造成大量的浊气、浊水、浊物在腹部堆积。
当然缺少运动也是肚子硬的一大原因。
肚子硬，睡不眠;
肚子硬，脾气差;
多做运动就会让自己变得更加的更加的坚强，更加的坚硬，多做运动合起来要休息好不要熬夜，不要吃太过上火的东西不要抽烟，不要喝酒，一定要保持心情愉悦。
肚子硬，脸有斑;
肚子硬，脸有痘。
肚子凉，手脚凉;
肚子凉，疾病多;
肚子凉，到处疼;
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
肚子疼，斑黄黑。
>>>>建 议：
解决方案：
每天随时随地的轻轻敲打自己的带脉及屁股300下以上。
早晚推腹各一次，每次5分钟。
如果有时间，最好先在后腰八髎穴部位先艾灸30分钟。因为，肚脐周围为人体湿气的大本营，屁股为寒气的大本营，如果腹部僵硬而寒凉，后腰部位也是寒凉的。
