《奇葩说》曾有一期辩题：
“倘若人们能自由买卖生命时间，你支持吗？”
选手陈铭的一段论述，至今印象深刻。
他说：
“无论你是谁，在哪里，出生在富豪之家还是贫穷的小山村，一天就是24小时。
时间是这颗星球上唯一的，最后的公平。”
人生，是一场以时间为筹码的公正交换。
弱者蹉跎岁月，而后碌碌无为；强者物尽其用，终究水到渠成。
一个人只有学会善用时间，才能掌控命运的走向。
这惊人的6大法则里，藏着解锁时间宝藏的全部秘密。
二八法则
有人说，人这一生，就是麻烦堆着麻烦，事情追着事情。
如果执着于将每件事做好，很容易陷入低效循环。
二八法则指出：80％的产出或结果，往往来自20％的输入或行动。
生活无需面面俱到，将注意力集中在最核心的20%上，就足以掌控全局。
巴菲特曾向自己的私人飞行员弗林特，给出人生规划的三个步骤：
首先，在纸上写下人生的前25个目标；
其次，选出自己认为最重要的前5个目标；
最后，把那20个未被选中的目标放在“不惜一切代价也要避免”的清单上，并谨记“除非已完成前5个目标，怎么求时间公式，否则绝不对这些事加以注意”。，
《高效能人士的七个习惯里面》中有个高频词汇：要事为先。
将时间从琐事中解放出来，并专注于具有巨大影响的关键目标，才能在人生赛道上一骑绝尘。
比如：
找出影响业绩的重点客户，并对其做好服务维系。
总结驱动工作的核心技能，并沉下心来打磨精进。
梳理手头负责的主要项目，并将其做到尽善尽美。
林语堂曾说：
“生活的智慧，在于逐渐澄清、滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
人生无需贪多贪全，有选择的专注，永远比瞎忙更有意义。
自省法则
一位学生向导师吐槽：
“我整天在实验室泡着，可为什么从来不出成果？”
导师问：“白天你在干什么？”
学生说：“我在做实验。”
导师又问：“晚上呢？”
学生回答：
“也在做实验，我每天5点起床做实验，一直到晚上12点才会休息。”
导师笑了笑说：
“那么，你什么时候在思考呢？”
学生目瞪口呆，答不上来。
是啊，自己一直忙着做实验，却不整理、分析数据，怎么可能会有进展？
不禁想起《穷爸爸富爸爸》一书中提到的“老鼠赛跑陷阱”：
转轮上的小老鼠蹬着毛腿拼命奔跑，却浑然不知：
拿到奶酪的正确方式，是向上跳一跳。
好比许多人，只顾一味追逐，却忘了停下来审视、回顾自己的所作所为。
结果往往就是：
无效努力，重复犯错，在平庸的道路上一去不返。
《终身成长》一书中有个公式：反思+痛苦=进步。
人生是一场无法抗拒的前进，只有频繁查缺补漏，才能在前路行稳致远。
有位名人曾说：
“我和别人比没有特别大的优势，那我的优势是什么呢？
是勤于复盘。”
他接着解释，自己习惯于回顾过去的工作，并想清楚这是不是正确的路径。
不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。
真正的强者，无一不是在自省和内驱中蜕变成熟。
方圆法则
曾在网上看到麦当劳员工工作手册，里面对时间有着极度苛刻的规范：
比如炸牛肉饼要4分钟，鸡翅6分钟，麦乐鸡3分半，鸡腿4分半；
东西炸好后，后厨人员要马上放到滤网上4到7秒，因为不到4秒会比较油，超过7秒吃起来会比较干。
诸如此类，还有很多。
不由得感慨：
难怪小小的炸鸡店，能席卷全球。
将规则制定精细到如此程度，大到企业，小到个人，必然有所成就。
正所谓：
“守住规矩，才能守住人生。”
除了设立目标，最好再配置相应的实施计划以及行为规范，如此，才能让时间更加可控。
说到底，人总是有惰性的，不给设定规则，很容易得过且过，虚度时光。
试着做自己人生的“规划师”，给重要时间下达KPI。
在规则中前进的确很累，可只要坚持下去，步步为营，终会收获一个更加优秀的自己。
韵律法则
看过这样一段视频：
茫茫的非洲草原上，猎豹在追捕四散的羚羊。
可它自始至终只会盯着一只，哪怕奔跑途中有其他羚羊更近，也会视若无睹。
其实，并非非洲豹不懂变通，而是它知道羚羊的奔跑速度并不比自己慢多少。
如果轻易更换目标，只会白白浪费体力。
倒不如稳住节奏，反而更容易成功。
猎豹的智慧，正是“韵律法则”的体现。
算时间的公式：结束时间－开始时间＝经历的时间。先用整点相减，再用分相减，如分钟数不够就在小时中拿出一小时作60分加上原来的再减。对应分钟后者小于前者的应向后者的小时借1小时，即60分钟。一般的数学都是10进制，。
培养适合自己的节奏，不轻易放下手头正在做的事情，去干另外一件完全不相干的事。
持续专注，不断深耕，往往能获得意想不到的成效。
《深度工作》中，就介绍了一种非常实用的“闭关法”：
设立一个封闭的时间段，关掉手机、邮件、QQ、微信等，屏蔽一切外界杂音。
然后去处理具有挑战性的事项，并争取尽快突破。
作家余华在写作时，就习惯于独处，有时甚至要把自己锁在书房，隔绝一切声音。
迪士尼CEO罗伯特·艾格常年4点半起床，因为在这段不被打搅的时间里，他能更好地思考。
按照实际情况，制定一份合理，容易实践的日程计划。
生活中常用的时间单位还有:毫秒ms、分min、小时h、日(天)d、月m、年y等。1秒等于1000毫秒,1分钟等于60秒,1小时等于60分钟,1天等于24小时,1月等于29.5306天(阴历),1年等于365.2422天(回归年)。 时间沙漏 时间[1] 是一个较为。
留足专注时间，保证节奏，减少无谓干扰。
当然，也不要随意打断其他同事的工作，这样才能让整个团队保持高效输出。
精简法则
任正非曾给华为管理层定下了一条铁律：
计算时间的公式是S=T÷D。时间，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现，包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。时间的起。
每增加一段流程，要减少两段流程；每增加一个评审点，要减少两个评审点。
因为在他看来：
时刻求时间可以有以下三种方法：第一种是可以根据钟表推算；第二种是同一天时间可以用结束时刻-开始时刻；第三种是不在同一天的时间可以分别计算出每天的经过时间，再相加；也可以分成几段计算，再相加。当计时法不统一时，。
“多余流程会带来复杂性，必须持续简化。”
的确，工作的困难度往往和步骤数量成正比。
流程越冗杂的项目，执行时间往往越长，也越容易徒增内耗。
很多时候，少一些步骤要求，反而会节约时间，提升效率和质量。
曾遇到过一位极其佩服的领导：
她入职于部门低谷期，并且刚刚到岗，就要着手负责一年一度的展会。
按照惯例，同事们备好了各自板块的计划，并向其逐一汇报。
不曾想，仅第一个人发完言，就被彻底否定。
原来，以前的领导总会要求大家制定各维度的分项细案，并严格落实层层审批，以防纰漏。
可新领导不然。
她提倡流程极简，只要完成定调分工，小范围的调整无需再走程序。
结果，当年的发布会工作井井有条，甚至迸发出许多全新创意，最终大获好评。
而往年，常常deadline前一天，大家还在排队等签字。
作家毛姆说：
“往往最简单的权宜之计，能解决最难以克服的困难。”
让一切简单一点，去芜存菁，轻装上阵。
只有这样，我们才能让自己的付出，获得最大程度的回报。
投资法则
一位青年问达尔文：
“您年老体弱，还常年生病，是如何做出那么多成就的？”
达尔文微微一笑：
“因为我从来不会认为三十分钟，是微不足道的一段时间。”
跬步千里，积微成著。
人生的差距，往往就在分秒间拉开。
著名数学家华罗庚一生惜时如金，他常常利用一切碎片时间充实，提升自己。
坐车时别人在看窗外热闹，他则常常捧着一本书阅读，或独自思考；
参加文艺晚会时，别人都在休息时间聊天走动，他则默默在节目单上计算数学题。
他说：
“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
正是靠着这种超强的时间管理，他成功问鼎“中国现代数学之父”。
时间投资法则中指出：
每天至少投资一个小时在大脑，充分利用碎片化时间学习。
在这个瞬息万变的时代，想要站稳脚跟，必须保持认知的持续迭代。
可以在晨起洗漱时，用听书开启一天的时光。
可以在通勤路上，在线学习自己选择的课程。
可以在排队间隙，阅读一些篇幅较短的文章。
富兰克林曾说：
“倾囊求知，无人能夺。
投资知识，得益最多。”
在学习中巩固自己的护城河，这是下半生最大的远见。
▽
古语有云：
“志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。”
一个人越懂得时间的价值，就越容易登临人生的高地。
好好规划人生的每一秒，不枉过，不荒废。
乾坤未定，你我皆是黑马。
一如博尔赫斯所说：
“时间永远分岔，通向无数的未来。”
【
