很多女性在来月经时，会出现一些身体不适现象，比如腰腹部位疼痛，或者是身体畏寒、容易疲乏等症状。但只要适当休息，这种情况很快就会得到缓解。
月经量越来越少，是要绝经的表现吗？
另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。
如果是即将绝经前的一种表现，那么女性一般还会伴有性情改变、容易失眠、第二性特征不明显，以及皮肤改变、骨骼异常等一系列不适症状。
除了即将绝经会导致月经量越来越少之外，还有一些其他因素也会导致出现这种现象。
哪些因素导致女性月经量减少？
一、营养不良
尤其是对于一些体型偏瘦，过于偏食或者是节食的女性来讲，就很容易出现月经量减少的情况。
因为女性的月经与身体当中的脂肪含量有着非常密切的关系，如果脂肪含量非常的低，就会导致月经量减少。
月经过少可与月经周期异常并见,如月经先期量少或月经后期量少。 如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治。 月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常,突然月经过少者,应注意是否受孕。
如果长期偏食不吃一些肉类食物，就会使体内缺乏大量的营养物质，很容易造成营养不良的情况。会使得卵巢、子宫等部位的健康受损，也会出现经量减少现象。
另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。祝你 健康 月经是否正常直接关系着女性的身体 健康 ，当月经量少时，除了可以通过饮食进行调理外，还有其他的方法来改变。
二、内分泌失调
导致女性月经量越来越少的原因，与内分泌发生失调有着非常重要的关系。
而且会会引起气血不畅现象，在来月经时，经量无法及时排出，从而出现经量减少以及痛经的情况。
三、卵巢疾病
四、长期服用避孕药
总而言之，对于45岁到59岁之间的女性来讲，如果出现月经量越来越少的现象，并伴有皮肤、血管、睡眠等一系列的异常改变，那么一般与即将进入绝经期有关。
除此之外，以上4种因素也会使女性的月经量越来越少，并且还会伴有一些其他的不适症状。所以在女性出现这种情况时，必须快速前往正规医院就诊，并且要给予科学规范治疗。
