早睡早起能够养生，这是被无数人所认同的观点，而之所以人们会有这种思想，主要是因为人类基因里面对黑夜的恐惧。在很久很久之前，人类就已经形成了白天出行晚上睡觉的习惯，原因是晚上有很多的猎手出没，端游方舟躺床上睡不了，它们的存在无时不刻威胁着玩家的生命，Steam沙盒生存游戏《方舟：生存进化》就能为我们展现出这些生物，因为这些生物的存在，玩家几乎不敢在晚上出门活动。
《方舟：生存进化》是一款将古今中外400多种生物汇聚在一张地图上活动的生存沙盒游戏，这款游戏不仅仅将这些古老生物的外形给还原出来了，就连它们的性格也都被体现得淋漓尽致，其中就包括了一些喜欢在夜间行动的生物，这些生物在白天的表现很懒散，但是在夜间，它们就会化身成无情的猎手肆意屠杀玩家。
方舟生存进化 不能睡觉的原因：1、睡觉需要睡袋。只要角色达到2级，就可以用印痕技能解锁睡袋。2、制作睡袋需要20个兽皮和15个纤维。3、做好睡袋后，放在地上或房间里(注:如果放置的地方平坦，没有其他障碍物)，虚影可以。
就比如说《方舟：生存进化》中的斑龙，这种生物就是典型的夜行侠。白天的时候斑龙一般会在矿洞等地方睡觉，这个时候的它们非常的虚弱，就算是把它们给喊醒，它们也会招架不住困意，在几分钟之内再次睡觉。可是就是这样的生物，在黑夜中就完全换了一副模样，这个时候的它会两眼放光，战斗力更是会强到一种很夸张的程度，想要和这样的怪物对战，玩家估计得驯服霸王龙级别的恐龙才行。
拥有睡袋或者是床。之后在晚上时靠近睡袋或者是床，点击该物品，在弹出的选项中，选择睡觉，就可以睡觉度过夜晚了。《方舟：生存进化》故事主要讲述，一群男女从在岸边醒来后，发现自己身处一个充满恐龙的神秘岛屿“ARK”。游。
除了野生生物群出之外，《方舟：生存进化》的夜晚还有一个危险，那就是温度差。白天的《方舟：生存进化》世界很温暖，可是到了晚上，绝大部分区域都会变得非常的寒冷，这个时候玩家要是没有找到合适的居所或者是穿上厚厚的衣服的话，那就很有可能会被冻死，这也是《方舟：生存进化》玩家所面临的一个重要问题，综上所述，在《方舟：生存进化》的世界里黑夜不出门才是最好的选择。
方舟生存进化睡觉方法：睡觉就需要用到睡袋，人物只要到达2级就可以在印痕技能解锁睡袋的制作方法了。制作睡袋需要消耗20个兽皮和15个纤维。制作好睡袋后，将它放置在地上或房中（注：放置的地方要是平坦的，且无其他阻挡物）。
