作为一名科普从业者，冲洗器使用方法视频，小妙经历最多的事就是从后台收到各种网友发来的咨询照片。一般情况下都是正常的照片，但也有碰上不正常的时候。
别的不说，发照片这事真没必要哈。
不过，洗还是不洗这个事，小妙还是能说道说道。今天就和大伙聊一聊这个事。
首先，我们来确认一件事，洗还是不洗？
洗还是不洗？
生活中，我们总是会说“洗洗更健康”，仿佛只要洗到位，就越能摆脱妇科疾病的麻烦。
但，小妙必须说出一句实话。
洗的越多，洗的越彻底，反而要小心越洗越“脏”。
为什么会这样说呢？
由于受到分泌物白带的影响，其一直处于温暖湿润的状态。有利于其常驻菌群的生存。如果过度清洁，导致微生态失衡，就会引发各种各样的问题，其中最常见的就是炎症。
2、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。3、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。4、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗。
但是如果把握好清洗的频率，这样的清洁才是对身体有利的。
一些网友也向我咨询过选择什么样的洗剂比较合适，下面就来说说。
私处洗液需区分
主要可分为：
妆字号：常见是XX私处沐浴液、护理液等，这类洗液并没有什么治疗效果，跟一般的沐浴液区别不大；
消字号：常见的是妇某洁洗液，主要依靠化学、物理、生物等方式来消灭或者抑制Y道病原体。
说了上述三种市面上常见的洗液，相信大家心里也有了一定的区分，除了治疗基本用到的洗液之外，妆字号洗液和普通洗液没什么太大区别，如果使用频率过去频繁，还有可能会影响私处的微生态平衡，实在是不划算。
那么，该用什么洗，怎么洗？小妙就来讲解。
1、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。2、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风。
该用什么洗？
首先，如果私处没有问题，就千万不要相信任何的厂家。
这个时候洗，就用清水。
做爱后适当清洗阴道是必要的，但过分冲洗，往往会破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响自身的杀菌自洁功能，所以应适可而止。冲洗时应以温水为宜，尽量避免使用冷水。
该怎么洗？
1. 建议每天清洗1次；
2. 最好是用放温后的开水清洗或者直接淋浴，尽量选择冲洗或者擦洗；
回一次性阴道冲洗器进行冲洗。 1、先将冲洗头旋开与储液囊分离,向储液囊内加入所用药液,再将冲洗头旋紧并摇匀药液。 2、冲洗时,人仰卧将冲洗头插入阴道内,挤压储液囊,药液即进入阴道内即可。 3、对于重症者,阴道粘膜。
3. 洗的过程是先清洗双手，然后从前向后清洗，最后清洗肛周。注意切勿清洗Y道内；
4. 洗后，不建议立马穿上内裤或者使用护垫，应在尽量干燥后再穿内裤；
对于没有妇科症状的女性朋友来说，最适合用于清洁私处的是清水。日常可以在洗澡时用温水清洗外阴的皮肤，注意不要冲洗到阴道内部。女热私处的清洗方法 （1）清洗次数：平常每天1次即可，若出汗多或者月经期可适当增加清洗次数。
5. 清洗使用的毛巾、盆等应及时晾干，收纳起来。
说了这么多，希望广大女性都能好好对待自己，不要迷信洗液产品。
