很多父母都有这种体会：脾气本不大，遇娃却易燃易爆炸。
其实对于大多数父母来说，每次冲孩子发完脾气，等孩子睡下，看着他熟睡的天使般的面庞，又后悔自责，怪自己没压住火。
可下一次娃作妖，又忍不住分分钟破功，于是陷入发怒与懊悔的循环中。
其实发脾气并没有那么严重，关键是看怎么发。
父母将坏情绪视作洪水猛兽，孩子也会因此焦虑不安
父母要憋住自己的脾气吗？其实，孩子是最敏感的，父母的坏情绪是藏不住的。
有一次，高情商哄妈妈不生气，表嫂在陪女儿小旭背课文时，她总在同一个地方卡壳，表嫂又急又气，却不敢责怪怕影响她，就压抑着怒火去煮饭。
装着一肚子火的表嫂，结果烧的菜太咸了。她虽然没发怒，但家里气氛却像暴雨前夜，让人透不过气。
后来每次只要一生气，她就去做饭，结果不是太咸，就是太淡，而且表嫂还会嘟囔两句：“菜不好吃可别怨我”“我可没生气，别说我脾气臭”。
那之后，小旭一旦发觉母亲煮菜不合胃口，就会警觉地自省：是不是哪里没做好？
很多父母也会像表嫂一样，内心明明是想要发脾气的，但却强压着火保持平静，但这种“平静”也不是真正的“不生气”。
实际上，孩子在接收到父母的真实情绪，知道最坏的结果后，反而更能集中精力去解决当下问题，而不用担心父母会在隐忍中突然爆发，时刻小心翼翼，如临深渊。
父母隐藏在心里的情绪，就是在给孩子的未来埋雷
为了培养我的气量，他们也从不会在我面前发火。我这些年几乎从不发脾气，对任何人和事都采取最温和的态度。
生气了该怎么办 1、倾诉。让知心的朋友知道你的事，为你分担。当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，一番心事倾述，消极情绪烟消云散。“快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，可以减轻痛苦。”2。
与其说我温和，不如说我“冷血”，几乎没有真实情感的存在。
看到这里，我不免心头一颤。
的确，那些将负面情绪视作有害的家庭，孩子只能单一地接受好脾气的存在，在日后人际交往中，也会克制情绪，任何喜怒哀乐都不表现出来。
为了避免与身边的人发生摩擦，便不敢靠得太近，不付出太多，只维持着表面和气。
家长不发脾气是一种修养，但是允许孩子合理发泄脾气，是一种智慧和格局。
每个人的情绪，都像流动的活水，源头在内心。若源头被人为地设置了障碍，水一旦绕不过障碍，便会回流到源头。
也就是说，当孩子长期隐藏自己本该流动出去的情绪，便会让情绪回流，加诸自身。
这种情绪积压到一定程度，便是摧毁孩子的开始。实际上，情绪的好坏两面，就如同镜子的两面无法分割。
不刻意掩盖情绪，也允许孩子有自己真实的情绪外露，才是父母给予孩子最好的情绪教育。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
怎么正确发脾气？
情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气。
让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和他人都开心。
这所有情绪，也包含了负面情绪。怎么合理地发脾气呢？
这种情况下，你可以适当提高分贝，切换到严肃表情，但请谨记生气不是目的，解决问题才是。
以下四个原则请谨记：
1、发脾气时，客观描述事实
孩子在成长阶段，仍处于单线思维，不能像大人一样发散思考，你说得过多，只会让他模糊要修正的重点。
2、发脾气时，不转移矛盾
不要为了快速解决问题，去拿捏孩子的软肋。明明是恼火孩子考试分数不理想，却将孩子辛苦搭建的乐高摔得稀巴烂，以示惩罚，这将严重损伤亲子关系。
首先承认错误，尤其要说自己态度不好，好好和你妈妈谈谈，说说你的想法，沟通一下。作为子女遇事要和母亲多商量，尊重母亲意见，协商解决。母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女也应尽量。
尤其是在你要语言侮辱或者体罚孩子时，请及时暂停，恢复冷静后再处理。
3、共情成长，换位思考问题
妈妈生气了，就哄哄妈妈，说一些让妈妈开心的话，做一些让妈妈开心的事。妈妈生气，是不是因为你呀，所以好好的哄哄妈妈，妈妈听到你的安慰，也就不生气了。
对孩子多一点共情和信任，才不会因代入自己的思维，一看娃就来气。
4、发完脾气，别忘了抱抱他
这种反馈在孩子成长的每个阶段，都尤为重要。
在我们不可避免地发生矛盾时，爱便是让我们冰释前嫌的纽带。
这样，孩子既能感受到平静情绪的滋养，也不会恐慌偶尔的情绪崩溃。
你可以尝试询问妈妈，怎么样才可以让妈妈消气。态度诚恳，你妈妈会原谅你的。
未来人生的每一步，才能走得更加笃实、舒展、坚定。
综合：凯叔讲故事、中国教育报
