人斑又称“老年性色素斑”，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，老年斑小偏方，也会愈来愈凸。，
95岁的杨振宁
陈红
为什么会有老年斑？
老年斑去除的3种办法分别是二氧化碳激光治疗、液氮冷冻、手术切除。其中最好的办法是二氧化氮激光治疗。如需祛斑推荐选择深圳非凡医疗美容医院。【点击了解祛斑】老年斑属于脂溢性角化症。皮损为暗灰色或淡黄色斑，渐增大变成污黄。
注意： 贫血的人也会血瘀（特征：唇色淡）
所以，祛除老年斑的关键就是通气血、补气血，双管齐下。
山楂核桃茶
化瘀活血
核桃（粉）：老年人气血虚弱，所以要补肾。核桃有补肾、补气、活血的功效。（冲泡以粉为宜）
注意： 用核桃活血，不能剥去核桃外面褐色的皮
制作方法：
材料：核桃仁500克，山楂150克，红糖100克（可以不放）
企业回不能的呀 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养: 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。
做法：
2、白醋泡生姜:取一块生姜,把它切得稍厚一点儿,加到白醋中浸泡,然后用浸好的生姜片来外擦老年斑,用完放回去重新浸后再用,一个月见效。 3、洋葱:它含有大量的半胱氨酸,而这个物质是可以延缓衰老的,所以有老年斑的朋友可以选择生吃。
1，核桃仁放入无油的炒锅，用小火炒香，用力切碎，或用料理机打碎，放凉。
2，以上全部原料分成10分，分别装入10个茶包袋，装瓶密封，放阴凉处或放冰箱处冷藏。
3，每次取一袋，沸水冲泡，焖30分钟后饮用。
4，最后连核桃山楂都可以吃掉。
补充：有老人怕吃糖的话，红糖可以不加。
对于老年斑,比较有效的方法之一,就是用维生素E涂抹面部肌肤,坚持一段时间之后,不但老年斑会淡化,皮肤也会变得更白嫩一些。 另外,脸上长了老年斑之后,大家应当适当多吃一些猕猴桃。猕猴桃当中的维生素C能够有效抑制人体皮肤内所含有的多巴醌。
老年斑手部操
祛除老年斑，光喝代茶饮还不够，配合恰当的手部操，效果更加惊人。
1、两手互搓手背
两手背相对，互相搓，搓到发热为宜。
2、两手背互拍
两手背相对互拍，同样也是发热为宜。
