前言
我很喜欢的 CoolShell 博主陈皓说过一句话是：学习不是为了找到答案，而是找到方法，个人这句话也是非常的认可，自己在保持坚持学习和终身学习的道路上也遇到过很多问题，经历过许多挫折和失败，最终也收获了很多学习的方法，在这里和大家分享我的学习方法。
学习是反人性的，如果学习对你来说是一件很痛苦的事情，那么从人性的角度来说会很难坚持把它做下去的。所以我们首先要做的就是降低学习带来的 “痛感” 。
那么具体怎么做可以降低学习带来的痛苦呢？可以从以下几点出发：
1：合理的学习安排
首先要先审视自己，给自己安排的学习计划要足够的接地气，符合自己当下能力水平，不要盲目跟风，什么火，什么高大上就去学什么。
案例一：我记得刚毕业的时候跟风买过《计算机程序设计艺术》、《算法导论》，怎么看也看不懂，每次搬家又不舍得扔，不仅占用空间和时间，每次都把自己对学习的信心和动力摧残的一丝都不剩。因为太厚了，最后用来垫显示器 了。
我们得出结论，最好的学习计划就是：
认清自己有几斤几两很重要，不要追求过高和不切实际的目标。制定合理的目标
学习跟当前的工作密切关联内容，学完后可以在工作中马上进行实践
2：更换学习场所
如果一直在一个地方待久了就容易产生疲劳，虽然我们能够保持足够的自律，但是大脑也需要一些外部环境的刺激，来激发大脑的活性。所以我的做法就是，如果在家里学久了或者待累了，我就带着电脑和笔记本去家周围的咖啡馆，图片馆，付费自习室等等场所。来增加学习的乐趣。
3：成果具象化
4：保持心态平和
另外就是不要过于追求特定的结果，我们知道为了应付考试所带来的学习压力是最大，也是最痛苦的。保持心态上的平和，关注学习本身，尽可能让学习过程变的轻松，这样才能让学习成为一种习惯，从而保持持续不断的进步。
5：尽量去做难题
人都愿意呆在自己的舒适圈里，都愿意做自己熟悉并且不用思考的事情，但是这样的事情就算你天天都在做，也不会有什么成长和收获。例如：
所以作为学生，平时我们可以向老师多沟通交流参考老师的意见，结合我们自己学习的实际情况，合理的做好学习规划，才可以达到更好的高效学习程度。1.学会换位思考 做人做事都应该学会换位思考，多站在对方的立场考虑问题，也就能。
天天练习简单的加减乘除四则运算，也不会让你成为数学家
企业回适合学习的软件有半月谈、0305、简约时间、乐趣等。1、半月谈半月谈是一款考公务员公考的学习AP，里面包含了政治、经济、文化等各类公考的专业信息，而且还有各种国考、省考的试题、视频课程等。不仅可以阅读时评，还可以学习申论。2、
天天练习初级的英文词汇，也还是读不懂专业的英文文献
高效学习方法：1、检索式学习法 检索学习，就是透过各种让大脑觉得有点困难的方式把知识提取出来，从而深化记忆，以及用它们来解决实际问题。怎样进行检索练习呢？其实方法也很简单，比如课后的测验、自我提问或测试、间隔练习。
健身的时候，你天天练 2kg 的哑铃，虽然很轻松，但是就算练一年也不会有效果
很多人不是不努力，只是很容易陷入到一种自我感动式的努力当中。就算每天都在学习，但是学习的内容过于简单，没有挑战，那么这就是一种虚假的努力，想要让学习产生效果，还是要学会走出自己的舒适区，就要去做一些对自己来说有难度的题目和学习内容。只有当你去面对那些超出舒适区的的事情，并且你主动去思考，克服困难把它完成后，这才是有效的学习和真正的勤奋。
6：长时间保持专注
作为一个长期在家学习的人，我很明白什么是 “越自由，就需要越多的自律”，当我们在学校有同学，老师和环境来监督我们学习，在这个环境下保持专注是很简单的事情，但是当我们在家里学习的时候，就需要更多的自控力来让我们保持专注的学习，《论语》里面说君子有一个很重要的品质就是 “君子慎独”。意思就是就算在 没人看到隐蔽的地方也能保持表里如一，严格要求自己。
我自己在家保持专注的方式和工具是 todolist + 番茄工作法，我的做法是这样：
每天起床后，首先思考的今天的 todolist （今天要做的事情）。
为 todolist 排好优先级，我通常使用最短作业优先算法，最快完成的放前面，这样就可以产生更多的成就感，从而坚持下去
启动番茄时钟，开始做 todolist 上面的事情。允许间歇性的休息（喝水，咖啡，洗手间）
当 todolist 完成后，就一项项的划掉（很有成就感）
保持专注的方法是：
todolist + 番茄工作法
善于利用时间。提高学习效率，首先要做到的是什么，那就是要浓缩自己的学习时间。善于利用时间。做到不拖沓，不浪费时间。只有缩短了每件事的时间，你惨能给自己留出来更多的时间去做别的事情，这是提高学习效率最为直接的一。
间歇的休息和放松
7：学习要趁早
提问：为什么有的人学东西很快，有的学东西很慢 ？答案是：知识储备不一样
当然实时如此，但也不要泄气。不是有一句名言：
种一棵树，最好是十年前，其次是现在
所以，努力要趁早，现在就开始种树。晚了，再努力都没用了。。。
转自博客园：小二十七
