情商高的孩子，往往更自信，在生活中也会更受欢迎。
而培养“高情商”，永远离不开家长的用心养育。
人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
因此，在情商培养的过程中，灵活的运用一些方法与技巧，往往可以事半功倍。
日常生活中，很多家长几乎把全部的精力都倾注到了文化课成绩上，却忽视了孩子的情商培养。
下面我们就来说说，培养儿童情商的14个方法与技巧：
保持冷静
情绪是可传染的，你的负性情绪会传染给孩子。所以，不要让负性情绪使你失去理智。
当你满腔怒火，十分焦躁地回家时，面对孩子的撒娇和互动，你要保持冷静，可以直接告诉孩子你现在状态不好，培养出一个优秀的孩子，需要一些时间来调整。，
这会让你的孩子学着理解你的处境，并且学会如何像你一样在烦躁中保持冷静。
主动沟通
孩子在自我调节情绪时，不仅会陷入自我怀疑的死循环当中，还会让他产生一种无助感与失落感。
当你发觉孩子情绪低落时，你需要主动和孩子沟通，让他勇敢大胆的表达出来。
沟通是解决任何人际问题的第一步。
第三、放大孩子的兴趣 每一个孩子都会有自己的偏向和特长,这可以从小酒培养。比方说有的孩子从小就喜欢搭建积木,你可以选让他从简单的开始,等他熟练以后呢,再给他增加难度,最后可以给他一些房子的模板,让他慢慢探索。也许今后他会对。
垃圾需要被倒掉，负性情绪也需要被排解出来。
正向鼓励
当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋，也可以鼓励他实践，通过锻炼使孩子获得自信，增强战胜困难的意志力。有时候要设置一些小小障碍，放手让孩子去解决，培养孩子独立做事，独立处理问题的能力，能力的培养对孩子将来有很大的帮助。
大多数孩子都很难控制住自己的冲动和情绪，一般会通过乱扔东西来表达自己的不满。
选择双赢
生活里充满了选择，无论是大是大非，亦或是鸡毛蒜皮。
我们需要让孩子明白，并不是每一种选择都只有是非输赢，我们总能找到一种双赢的解决方案。
你可以静下心来，和孩子解释下折中的概念，甚至讲一讲什么是中庸。
明确动机
通过观察，寻找让孩子坚持把一件事做下去的原因是什么（这个原因一定不是严厉与打骂）。
清楚原因之后，当孩子再遇到困难和失败时，帮助孩子明确动机，鼓励他下定决心，继续完成目标。
自我暗示
我们都明白一个道理：父母不会永远陪在孩子身边，我们需要教会孩子独立做事情。
让孩子明白，他们需要通过积极的自我暗示，更好地控制自己的情绪。
这会让他始终专注，并且充满动力。
保持专注
在解决问题的道路上，会遇到许多困难与干扰。
这时候，要让孩子知道，保持专注、冷静分析要好过纠结徘徊、犹豫不定。
这种专注于目标问题的能力，对孩子以后的成长也至关重要。
转移情绪
孩子会在生活中经历挫折，这些挫折带来的负面情绪会造成许多弥漫性的影响。
因此，我们要以正确的方式引导孩子，试着让孩子通过运动或者其他方式将负面情绪发泄出来。
弗洛伊德曾在自我心理防御机制理论中表示，“转移”在维持心理健康中发挥了重要作用。
放松心情
当孩子处于冲动、紧张等状态时，要教会孩子深呼吸。
呼~吸~呼~吸~ 深呼吸可以让孩子立刻平静下来。
深呼吸不仅能促进人体与外界的氧气交换，还能使人心跳减缓，血压降低。
它能转移人在压抑环境中的注意力，并提高自我意识。
预先感知
预防问题胜于解决问题。
因此，教会你的孩子提前感知任何可能会给他带来问题、制造麻烦的情况。
这样孩子就能事先采取措施，或者调整好情绪来面对。
读懂他人
敞开心扉
人们常说，父母不仅要做孩子的老师，还要做孩子的朋友。但大多数父母在“做朋友”上面犯了难。
其实，和孩子做朋友很简单，敞开心扉，让你的孩子乐于和你讨论生活中的各种事情。
一、注重对孩子养成教育的培养。 人们常说:“习惯成自然”,一个好的习惯会让孩子在学习和生活中受益终身,一个坏的习惯,会徒增许多弯路和挫折,作为学校要加大对学生习惯的培养,作为我们家长更应该以身作则,这样才能起到言传身教、潜。
有一个可以倾诉的对象，对孩子来说是非常重要的。
情绪标签
由于孩子的语言表达能力不足，许多家长无法理解孩子的真实感受。
这时候，你需要帮助他，把这种复杂的心情，用简单的情绪标签（沮丧、气愤、失望等）表达出来。
这样不仅可以帮助孩子了解自己的真实感受，也可以帮助你理清头绪，从而有效地给予孩子帮助。
同理之心
由于不同孩子表达情绪的方式不同，有的很敏感，不愿意开口，有的遇到麻烦就哭闹不止，所以你需要告诉孩子，你知道他的感受，并且主动的去帮助他。
无条件的接纳与理解可以阻止事情往糟糕的方向发展，也可以帮助你去解决问题。
父母在培养孩子的情商时，不妨试试上面的方法和技巧，说不定会有意想不到的效果！
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