骨折多出现在儿童或老年人身上，当然，中青年也会发生。儿童在玩耍时跌倒，去娱乐场所游玩没有做好保护措施，都可能导致骨折。
而随着年龄增长钙质不断流失，骨密度下降，变得脆弱，也容易骨折。而在骨折后骨骼受到伤害，会明显疼痛，需要尽早治疗，后续好好保养。
骨折后要重视饮食调理原因是什么？
1、促进骨骼修复
骨折怎么恢复得快，有如下几个方法：1.通过中药来调理身体，令骨头快速结合。比如“苗布衣膏”，传统验方，好得更快。2.通过饮食调理，比如吃：黑芝麻、黄瓜籽粉、 虾皮 、补软骨、牛奶，虾米，豆腐、绿叶蔬菜、多吃点高。
在骨折后需要重视饮食调理，原因是促进受损骨骼的修复要有足够的营养获取，蛋白质、钙质、其他微量元素不能缺乏。
如果在骨折后饮食不恰当，营养获取量少，身体的恢复速度会变慢，不利于骨骼的修复。因此，需了解正确的饮食方法并遵循，可不要过度节食，挑食或者偏食。
2、补充能量
在骨折后确实要注重饮食健康，因为身体受到损伤，除了打石膏，骨折是什么报应，有的人骨折严重还需要手术，多多少少会让身体的根本被伤害，原本状态好，骨折后消耗许多能量，加上受损骨骼在逐渐修复，利用掉的能量，消耗的营养物质更多。
需要从饮食入手来补充消耗掉的这部分能量和营养，才能达到平衡，否则营养缺乏，恢复速度会变慢。
3、胃口下降获取的食物量减少
一、注意休息 骨折早期需要对患肢进行固定，期间应保持患肢的制动状态，注意休息，以起到消肿、止痛作用。同时要注意固定的石膏有没有出现松动，按时查看肢体末梢的血运情况，避免造成肢体的过度压迫，引起缺血坏死的情况。另外。
在骨折后有许多人食欲会减退，因为受损骨骼要短时间内恢复很难，有的人骨折严重，治疗和护理需两个月以上时间。
在恢复期间，外用一些传统中.药还是不错的，正骨.活血.膏，是手工熬制的黑高yao，对骨折的恢复是很有利的。拍片检查骨折已基本愈合，才可以弃拐行走，这一般需要2到5个月的时间。问题二：骨折后怎样恢复得快 去正经中。
饮食调节要注意什么？
骨折后要让骨折恢复比较快，主要的方法就是要保证良好的休息，不能活动，如果活动就会影响到骨折的愈合情况，同时也一定要注意多吃一些营养性的食物，主要是多吃一些含钙的食物，可以多吃一些海产品，也可以补充一些钙片，这。
1、食物合理搭配
2、保持口味清淡
饮食保持清淡，远离重口味的食物，也是骨折患者在饮食这方面要遵循的原则。
3、按时吃东西
