逆境是人生宝贵的财富、成长的动力，只有经历逆境才能获得成功。逆境，指困难的环境、条件，什么是挫折，如不安定的社会环境、恶劣的家庭环境以及一个人的行为没有得到的肯定、赏识、奖励等。，
以平和心态面对逆境。要学会在逆境中成长，首先就要学会用平和的心态面对逆境，既不逃避现实，也不盲目沉浸在自认为遭到不幸的顾影自怜中。而是应把目光放得更高更远一些，站在更高位置审视和反思自己的不足，深入思考自身的努力方向，也可以暂时抛开纷扰杂念，静下心来沉淀自己，既不妄自菲薄，也不自视清高，始终保持笑看庭前花开花落、静望天上云卷云舒的平和心态。
1、面对挫折，发掘自身的生命力量，需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。2、发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上。
以积极心态面对逆境。逆境虽然艰辛，在艰苦的条件下更加激发人的潜质，从而得到成功。因为逆境更能激发人才成长的强劲动力，人在身陷逆境时，资源匮乏，精神压抑，成功欲望迫切，成才动机强烈，因此常常能够取得在顺境中难以取得的巨大成长。此外，逆境中积淀着大量经验。当人身处逆境时要比在顺境中操劳得多，逆境促使人去认真总结经验教训，寻求摆脱逆境走上成才的路径。于是逆境之中的思考与总结、探索与创造的过程，就是人们增长才智积累经验的过程。所以说逆境是人成长的动力。
1、遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫原因，采取有效的补救措施。2、要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本。
以乐观心态面对逆境。逆境对人才成长是有利的条件。正如列别捷夫所说的一样：平静的湖面，炼不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。平静的湖面，练不出精悍的水手，是因为水手需要的是惊涛骇浪的磨练才会有好的技术。安逸的环境不出时代的伟人，是因为只有乱世才会磨练出真正的英雄。理论和事实都能说明逆境是人生宝贵的财富、成长的动力，只有经历逆境才能获得成功。
年轻干部不妨利用这个时期来进行自我充实提高，尝试学更多的本领，读更多的书，感悟更多的人生道理。静下心来储备知识、提升能力，以精神上的进一步充实，促进内心更加从容乐观。（王新振）
面对挫折，我们应该寻求帮助。面对挫折的时候最好是不要独力承受，特别是对于一些未成年的孩子来说，要及时寻求大人的帮助。让他们提供解决办法，不要逞能，觉得自己能够很好的解决。有时候寻求帮助也是一种能力。我的经历 像我。
