网传“阳康”以后15天才能产生抗体，是真的吗？“阳康”之后可以接种加强针吗？……央视新闻采访北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾，就网友关切带来解读！
如何判定自己已经转阴？
按照第九版诊疗方案，首先是症状要好转，比如体温正常三天以上，呼吸道的症状已经消失或者是明显缓解了。如果是有肺炎的，那么他在CT上看肺部的病变也开始吸收有好转了。
运动可以选择有氧运动配合无氧运动，有氧运动形式包括跑步、快走、自行车、球类运动等等，每天运动应该超过半个小时，并每周在5次左右。可以配合一些无氧运动，锻炼肌肉的含量，提高体内的基础代谢率，也可以有效减脂。除了运动之外。
转阴了就没有传染性了吗？
目前我们认为如果满足以上这些条件，传染性就已经非常低了。
网传“阳性之后两周左右才能产生抗体，所以阳康以后一周左右最有可能二次感染”，这是真的吗？
这个是不准确的。
总体来说，我们感染之后时间越长，我们体内的抗体水平越低，感染的风险才会越大。
1.多读书。我们需要大量的阅读，这种阅读不能只是看热闹，哪怕是看一本小说，都要动脑去思考小说里塑造的每个人物，他为什么会这么做。现在网络越来越发达，但是人们花在阅读的时间却越来越少，缺少了阅读，还怎么能更加聪明。
如果有一个家庭成员已经转阴康复了，这时候照顾其他阳性家人，还会被传染吗？
刚感染之后，他对这个病毒是有免疫力的，不会再感染，所以他完全可以去放心地照顾其他的家人。
想彻底了解一个人只有更多得接触，花时间去观察细节，一起做很多事情去看他的处理方式。走进他的生活，见识他的每时每刻展现出来的每一面。长时间的接触会显露一个人的很多东西，即使再精明的人也会有下意识的动作暴露他。
有人阳康之后仍觉得胸闷气短虚弱是怎么回事？
很多人在感染时会出现高烧、全身肌酸痛、乏力，出汗多，头痛咽痛等症状，所以这一次得病之后，还有一些人会持续有这种身体乏力虚弱，甚至胸闷的一些症状，通常这个也是在两周内可以缓解。
如果觉得自己状态还是不太好，可以多休息几天，或者当我们复工以后，又发现自己身体比较乏力，也可以再休息，这些都没有关系。对于年轻人免疫功能正常的，绝大多数两周内就能够基本上恢复到生病前的状态了。
第四：要学会赞美表白 赞美可以使人奋发向上，促使人积极进取。几句适度的赞美，可使对方产生亲和心理，消溶彼此间的戒备心理。真诚地赞美别人和得到别人真诚的赞美，都是一件很愉快的事情。爱对方就要多赞美对方，让对方知道。
有人说“感染过一次新冠之后，就等于接种过一次新冠疫苗”，阳康以后可以放心了吗？
1.解决打开喉咙的问题。我们平时说话，喉咙并没有真正打开，或者说喉咙处于不断的变化中。同时口、舌、唇也处于不停的变化中，都处于一种紧张状态，这已经成为一种习惯。如果没有专门的学习，我们也会以这种方式唱歌。这样。
肯定不能用感染来代替疫苗，但是它确实可以起到疫苗的作用，让我们短时间内不会再感染。但这不是说我们感染过一次之后就可以撒欢放飞了。
首先这个病毒它还在不断变异，我们感染之后对这个病毒相近的变异株有交叉保护，但是如果病毒继续变异，或者是一些关系比较远的毒株，我们的感染风险也会增加。
阳康之后多久可以接种加强针？
康复之后，一般获得的保护力可以持续3个月到6个月，年轻人可以在6个月以后再去接种一次加强针。老年人因为保护力比较短，可以在三个月以后再去加强一针。
原标题：《专家解读：网传“阳康”以后15天才能产生抗体？转阴还有传染性吗？》
转自：央视新闻客户端
