也许你曾经经历过头发经常油油腻腻的，让你感到十分的烦恼，那么在生活之中如何摆脱这个现象，如何让自己的头发不油呢？实际上这和我们生活中的一些习惯有着密切的联系。在下面的文章中就为大家介绍了如何让自己的头发不出油，怎样让头发立马不油，我们一起去了解一下这方面的知识吧。，
一、如果想让头发不油，应该少洗头
报道说头发也具有修复功能，如果洗的勤，就破坏了自我修复的功能。要少洗头，正常洗发次数应该为一星期两次或一次。于是小芝克服心里的不适，坚持三天没洗，连续几次后，现在一星期洗一次，头发也不会油。亲们，一定要记住，前两次顶着油油的头发心理肯定很不爽，但是坚持几次就好。
1、头发出油严重不要刺激头皮，让其放松 头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。2、头发出油严重要使用温和洗发剂。
二、如果想让头发不油，应该选用老牌子的洗发水，减少护发用品的使用次数
1. 洗头前先把头发梳开。 不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激；2. 不要用指尖抓头皮。 用指腹轻轻按揉头皮；3. 先把头发打湿再涂洗发水 。涂洗发水之前先冲洗到头发湿透；4. 先把。
三、如果想让头发不油，可以在发根处撒上些爽身粉
1、合理控制洗头次数 要经常洗头，但不要天天洗头。虽然每天洗头可以暂时洗掉油，但油会再次分泌。建议每两到三天洗一次头发。2、选取去油效果好的洗发水 选择专为油性头发定制配方的洗发水，最好是洗发水去除油脂而且不会让。
四、如果想让头发不油，注意饮食排湿，同时不要吃太多油腻辛辣的食品
可以按摩头部，促进血液循环，增加头皮新陈代谢，能进一步的调节头皮出油情况。5，温水洗头发 很多人认为头发油腻需要去油的洗发水，其实使用去油腻超强的洗发水会导致头发太干燥而出油严重。就好比皮肤一样，油腻并不是去油，。
每个人体内都有湿气，湿气太重也容易造成头发出油的现象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起床身体疲倦，排便粘附在马桶上，不易冲掉，这些都是湿气重的症状。多吃些排湿气的食物，对身体进行调理。建议吃红豆薏米汤，排湿效果最好，还可以排掉水肿，有效的瘦大腿。要注意，就是不能加别的进去。否则达不到除湿效果。另外日常饮食也要注意，减少油腻辛辣食品的摄入量
五、如果想让头发不油，温水洗头，少量使用洗发水
很多人认识上有个误区，认为水热可以去掉油发上面的油脂，其实热水洗头容易让头皮分解更多的油脂，效果适得其反。还有不要认为洗发水用的越多，去油效果越好，反正最后冲洗干净就行。
用啤酒和水洗头可以改善头皮出油。用隔夜茶水洗头可以让头发更加柔顺，去除头皮发油。(我试过这个方法，效果不错)护发素最好一周用两次，不要每次洗头都用。多吃杏仁、黑豆、黑芝麻等食物。保持头发油润的小妙招。当你的。
