掌上咸宁报道
“孩子记忆力很差,上初中后,学习更是跟不上。如何提高孩子的记忆力?”8月4日,家住温泉城区的家长周女士咨询。
迈点教育老师舒伟介绍,孩子拥有一个比较好的记忆力,在学习的时候就能减少很多痛苦和不必要的麻烦,但是也有很多孩子就会有记忆力不好的现象,一个单词可能背一天也记不住。如何提高孩子记忆力?
丰富生活环境,增强记忆力。见多识广是很有道理的,在生活中应该不断开阔孩子的视野,让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣进而才能不断探索,不断思考。在给孩子树立信心的同时,保持孩子对未知事物的热情,能使孩子主动提高记忆力。
一、强化孩子记忆力的方法 1、亲子动手,记得更牢。孩子喜欢模仿大的一切行为,通过模仿来建立自己的行为模式。但孩子单纯通过观察大人的行为不亲自动手,记忆会很浅,比如孩子玩积木时,如果孩子不亲自动手,只是大人告诉他应该。
在饮食中,既要营养、科学、膳食搭配合理,也可适当多吃富含DHA的食物,比如深海鱼,原因在于DHA对于促进孩子大脑发育,对提高记忆力较很有帮助。还可以适当令孩子多吃坚果类食物,比如核桃,因为坚果类食物对于改善其大脑功能。
3、另外多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力,要让孩子养成良好的睡眠习惯,早睡早起,每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机,看电脑,以免脑皮层过于兴奋,难以入睡。4、高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好的帮助作用。
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5. 多和他人沟通。在孩子和他人沟通的时候,会打开孩子的思维,让孩子认识一个新的世界,让孩子的思想更宽阔,从而也会提高孩子的记忆力。6. 饮食要均衡,只有三餐营养均衡才能保证大脑所需的多种氨基酸组合,源源不断。
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如何提高孩子记忆力的方法1 提高记忆力的几个方法思路:1、图像记忆法 对记忆技巧的练习不仅能增强人的记忆力,而且还能改变大脑的工作方式。在诸多记忆技巧中,“图像法”和“联想法”是比较常用,也颇具成效的方法,基本上。