面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，去除斑块最好方法，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。
斑面活血按摩四法：
1、斑面指按法：
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中。
2、斑面指揉法：
所以想要让身体尽可能健康一些，减少斑块给身体造成的影响，应该坚持适当的运动，运动是能够促进血液循环降低血液黏稠度，还能够帮助身体代谢出一些有害物质，像常见的有游泳，瑜伽跑步等等，平时也要保证充足的睡眠，如果睡眠不足。
3、斑面指抹法：
1、定期服用他汀类药物，如立普妥和可乐定，也有稳定颈动脉粥样硬化斑块和防止斑块破裂的作用。2、服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林、氯吡格雷或替格列醇。常用药物包括阿司匹林肠溶片、波立维、贝林达等，具有治疗颈动脉斑块的。
4、斑面掌摩法：
