甲癣特指由皮肤癣菌,侵犯甲板及甲下所引起甲病变;俗称“灰指甲”,是皮肤科常见的疾病。
1、一定要注意个人卫生。一天下来,最好要更换袜子,及时洗脚,不要妥协倒床就睡,对于脱鞋、毛巾、盆等比较私人的物品,最好不要与别人合用,可能有灰指甲的前兆怎么预防,也要定期的进行清洗与消毒;还要注意指甲的卫生,上厕所后要记得洗手,如果是接触一些比较刺激性的工作的人,节食工作也一定要将手洗净。
2、尽量避免在公共浴池洗澡、在条件比较差的公共泳池里游泳,容易引起细菌感染,不要让身体经常处于一个比较潮湿的环境中,降低真菌感染的概率。
厕所,在去外面公共场合时,要时刻注意卫生,不要在游泳馆、健身房等公共场合光脚行走。在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己带去的拖鞋,这种灰指甲的预防比较常见。
3、对于那些喜欢穿小点的鞋子的人来说,也要引起注意,不要认为鞋子穿着就会变大,挤脚会引起脚趾之间相互挤压,指甲就很容易变形,出现这样的现象,感染上灰指甲的概率也会增加。所以平时穿鞋子要选择合适且舒适的、透气性好点的穿。
1、注意卫生首先要养成好的卫生习惯,需要勤洗澡、洗袜子,袜子鞋子一定要和别人的分开清洗,以免传染,鞋子也需要通风晒晒太阳,家里的拖鞋不要混穿,毛巾、浴巾、洗脚盆也要分开使用,防止感染,注意起来才可以降低患有灰。
灰指甲确实有一定的传染性,缓解的办法也不是一定非得拔指甲,大家要根据自己的实际情况来判断。