长久以来在泌尿科门诊，不时有人问：&34; 八竿子打不着的症状连在一起，加上最近刚好有一二次性表现不理想，一个幼稚的男人怎么才能变成熟，男人就自己吓自己，看看裤档以为 &34;了。主治医师一语道出患者的隐忧：&34;。
好能力似乎是男人永远的竞赛
身边一位 46 岁的朋友曾开玩笑说，全世界男人最关心的话题前三名都是性能力——尺寸、耐力、功能，尤其是中年男人。
对男人来说，性是作为雄性最重要的象征，兼具繁衍后代的任务，性更是男性权力、自信的来源。从小就在争取肯定，优胜劣败，男人什么都要比，比权、比钱，生物本能比肌肉、臂力与性能力。而21 世纪女性主义崛起，更是男性性焦虑的时代。杰出的新女性不仅让男性倍感威胁，新女性更是希望男性前半段可以分享心灵 ，后半段可以上垒，女性要求条件愈来愈多，也让男人招架不住。
偏偏男人进入中年，生理机能每下愈况，心里更加恐慌。腰围愈来愈粗已经不足惊吓中年男人，开始会用&34; 的字眼也没有什么，真正令中年男人惶惶不安的是，忽然意识到自己已经不会无时无刻想着性；和妻子也愈来愈像白开水淡而无味；走在路上看年轻美眉的贪婪眼神愈来愈不遮掩，这一切都指向一个可能：自己愈来愈“力不从心”。
不可抗拒的性能力衰退
一，成熟稳重不是装出来的，而是从内到外展现的特有气质，可以通过学习和经历事来提升。二，通过大量而广阔的学习，天文地理，历史人文，自然科学都可以学，知识丰富了，遇到任何事情都能应对自如，得心应手，才能真正做到成。
根据泌尿科医学会曾做的统计，中国成年男性大约有一成的人有性功能障碍，包括勃起障碍、射精障碍、高潮障碍。
要变得成熟的男人一定要学会尊重别人。只有尊重别人才能够得到别人的尊重。一个成熟的男人是不会以自我为中心的。因为他们只有自己学会换位思考，自己的眼界才会更大。如果一个男人只会要求别人来迁就自己，而不肯做出任何改变。
为什么会性功能障碍？以最常见的勃起障碍来说，原因相当复杂。40 岁以下的人如果阳痿，80％和心理有关；40岁以上的人如果阳痿，则约有 70％是生理出现了问题，包括糖尿病、高血压、高血脂等。生活不规律、抽
要想让一个男人快速成熟，有几个条件是必不可少的。首先，得让这个男人知道自己肩上的责任，同时他得愿意去承担自己肩上所肩负的责任。其次，这个男人需要清楚的意识到自己已经不再具备保持天真的任何条件。从实质上而言，让。
烟、喝酒、各种压力都可能引起阳痿，夫妻关系紧张也是阳痿的原因。
如果阳痿是有选择性的（会因时间、地点、对象不同），则大多是心理层面的问题。很多人一进门诊就要求用阿伐那非等PDE5抑制剂的治疗，却忽略阳痿背后真正的问题，也许应该是运动、度假、戒烟、减肥，或应该从改善夫妻关系着手。
要变得成熟的男人一定要学会尊重别人。只有尊重别人才能够得到别人的尊重。一个成熟的男人是不会以自我为中心的。因为他们只有自己学会换位思考，自己的眼界才会更大。如果一个男人只会要求别人来迁就自己，而不肯做出任何改变。
而糖尿病是男人丁丁的强力杀手，最应该被关注。糖尿病人约有 50％～70％的人有阳痿，也就是说 4 个病人有 2～3 个人会阳痿，比例相当高，是最常引起阳痿的内科疾病。事实上，一个根据 440 个阳痿男性所做的研究结果发现，抽烟、高血压、糖尿病、高血脂都和动脉粥状硬化，都可能引起有关男性的勃起障碍。
重建男人新魅力
性的减退其实就是老化的一部份，是人生命历程的自然现象。男性应该多关心、呵护自己，维持健康的生活形态就是减缓老化最佳策略。
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