教你三招，有效地去除耳鸣，睡一个安安稳稳的觉
您是不是还在为耳鸣而失眠烦躁？别担心，教你三招，让你安稳地入睡。
一个动作消除耳鸣，第一招呢，就是清肝泻火，适用于肝火上扰的耳鸣，这个耳鸣啊，是像潮水一样发作特别频繁，尤其是晚上，声音会比白天更大，那您就很难入睡，还伴有这个耳朵胀啊，闷呐，口干呐，咽干呐，心烦呐，易怒啊，大便比较秘结等这些症状。特别是，在生气的时候会加重，耳鸣会加重，所以，平时一定要控制好自己的情绪。
第一招呢，就是清肝泻火，适用于肝火上扰的耳鸣，这个耳鸣啊，是像潮水一样发作特别频繁，尤其是晚上，声音会比白天更大，那您就很难入睡，还伴有这个耳朵胀啊，闷呐，口干呐，咽干呐，心烦呐，易怒啊，大便比较秘结等这些症状。特别是，在生气的时候会加重，耳鸣会加重，所以，平时一定要控制好自己的情绪。
1、首先，需要患者养成好的习惯。患者的不好的生活习惯是患上耳鸣的一大因素，例如吸烟、酗酒等。所以，要治疗耳鸣，首先要培养患者良好的习惯。2、降低脂肪的摄入量。机体对于脂肪的摄入量过高会引起血脂升高，从而导致血液循。
第二招，叫健脾郁气，针对的是脾胃虚弱的耳鸣。这类耳鸣，声音像蝉鸣或者像钟声，发作明显地感到轻易的下降，还有就是全身的疲乏无力，食欲也不好，吃一点就会腹胀。出汗多，大便溏，不成形，脸上没有光泽，如果要是这种耳鸣的话，日常的饮食要注意，多吃一些好消化的东西，俗话说什么叫药补不如食补。
1、药物治疗：可遵医嘱应用盐酸倍他司汀等改善内耳循环的药物，以及B族维生素、甲钴胺等神经营养类药物。如果发病与精神因素相关，可在医生建议下使用抗焦虑、抗抑郁药物，急性耳鸣也可选用激素等进行治疗。此外，黄芪、党参、陈。
耳鸣，确实不是一朝一夕的事情，建议大家从这几个方面去注意。
我是王医生，如果你有什么问题，可以给我留言，我会尽力给你解答。
